@birgit...schön gesagt.....
Für mich hat es auch mit dem weg nach innen zu tun. Mich selbst anders finden, als ich es zuvor tat. Mehr und intensiver auf meine gefühle hören, anders zu hinterfragen.
Ja, dafür brauche ich ruhe und oft die natur, die mich erdet.
Hilfsmittel....weiss ich noch nicht...bin allerdings nun bei den karten gelandet (über zufälle, die keine sind) und will mich damit beschäftigen, da ich dazu einen guten draht habe.
Finde auch Reiki gut...
das beste hilfsmittel bin ich mir immer noch selber...
liebe grüsse
Mipa