abraksas
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Hallöchen zusammen,
ich bin eigentlich schon immer eine begeisterte Wanderin gewesen, habe nun auch vor Kurzem begonnen, mich im Fitnesscenter zu betätigen! Bis jetzt habe ich vor dem Training immer eine zerdrückte Banane mit Joghurt und ein paar Haferflocken verspeist, das wird mir aber langsam langweilig. Was esst ihr denn so vor dem Sport? Mir ist wichtig, dass die Nahrung nicht zu schwer im Magen liegt, aber trotzdem auch gut Kraft gibt. Haferflocken sind da, wie ich finde, schon mal ein guter Ansatz, oder? Bin schon mal gespannt auf eure Antworten!
ich bin eigentlich schon immer eine begeisterte Wanderin gewesen, habe nun auch vor Kurzem begonnen, mich im Fitnesscenter zu betätigen! Bis jetzt habe ich vor dem Training immer eine zerdrückte Banane mit Joghurt und ein paar Haferflocken verspeist, das wird mir aber langsam langweilig. Was esst ihr denn so vor dem Sport? Mir ist wichtig, dass die Nahrung nicht zu schwer im Magen liegt, aber trotzdem auch gut Kraft gibt. Haferflocken sind da, wie ich finde, schon mal ein guter Ansatz, oder? Bin schon mal gespannt auf eure Antworten!