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Sonnengruß für Kinder

Dieses Thema im Forum "Yoga" wurde erstellt von lumen, 17. Februar 2017.

  1. Hyleg

    Hyleg Guest

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    Na siehste, liebe Pestefa! Du bist auch schon einen Marathon gelaufen? Respekt!!! (y) Willkommen im Club!

    Ich muss euch Mädels einmal ein richtig dickes Kompliment machen! Ich habe hier im Forum einige Frauen getroffen, die sind wirklich topmotiviert und sehr sportlich. Einige haben sich sogar von mir inspirieren lassen und haben das Hammerbuch von Paul Wade: "Trainieren wie im Knast" bestellt und trainieren nach seinen Anweisungen! (y)

    Wer täglich eifrig den Sonnengruss übt und Old School Calisthenics praktiziert, wie es Paul Wade in seinem Buch anschaulich erklärt und demonstriert, der braucht wirklich weder Tod, Teufel noch Donald Trump zu fürchten. ;) Er oder sie (!) spielt dann bezüglich Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination in der Champions League!

    Sogar Batman und Superman wechseln ehrfürchtig die Strassenseite, wenn ihr voller Power und Lebensfreude den Gehsteig entlang schlendert...
     
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  2. pestefa

    pestefa Aktives Mitglied

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    243
     
  3. pestefa

    pestefa Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    14. Mai 2017
    Beiträge:
    243
    Wieder nicht ein bischen irgendetwas von Wochenende.....gemerkt
    massive diskriminierung meiner Privatsphäre von Nachbarn, die sich eigens dafür noch " freunde" einladen....Drogengeschäfte, null Akzeptanz u.s.w.
    suche mittlerweilen wieder Arbeit in Dänemark, man hat mir weder eine alternative wohnmoeglichkeit, noch bisher irgendeinen arbeitsplatz angeboten wo diese mir fremden nicht irgendwie Ihre Finger im spiel haben dürfen...
    Privatsphäre eliminieren...., unbeteiligten sollen auch Ihr fett wegkriegen... die stadt hoert sich lieber jeden Tag mittlerweilen sehr oft von einer unbeteiligten Mutter an, daß sie mit dem nichts zu tun haben moechte als irgendwie etwas daran zu ändern......ich werde hier so nicht eine einzige Rechnung bezahlen.
    Woanders werden solche "nachbarn" etwas ganz anderes gesagt . Stattdessen habe Ich die Nachricht erhalten, ich müsse raus, weil ich solange ich garkein Privatleben habe seit april diesen Jahres meine miete einbehalten habe...eigentlich sehr kulant von mir, wenn man bedenkt, daß der Vermieter dieses schon ein Jahr weis...
    Wie gesagt noch nie in meinem ganzen Leben habe ich in so einer absteige gewohnt...werde auch keine reklame dafür machen. Mit hinabziehen ist das motto, hoffentlich nicht auch noch wegen der Gesundheitspolitik....
    drück die Daumen, daß es mit meinem job vernünftig weitergeht, damit ich garnicht erst für irgendetwas verantwortlich gemacht werde, was noch nie zu meinen Beweggründen gehoerte...
    ganz liebe Grüße Pestefa :)
     
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  4. Hyleg

    Hyleg Guest

    Liebe Pestefa

    Ich drücke dir die Daumen! Wie sagten die alten Lateiner: Mens sana in corpore sano! (y)

    Lg
    Hyleg
     
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  5. pestefa

    pestefa Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    14. Mai 2017
    Beiträge:
    243
    Vielen Dank lieber Hyleg. Ganz liebe Grüße Pestefa (y)
     
  6. Hyleg

    Hyleg Guest

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    Bitte, gern geschehen! :)
     
  7. pestefa

    pestefa Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    14. Mai 2017
    Beiträge:
    243
    Es ist vielleicht manchmal ein bischen schwierig . Ich moechte hier bestimmt keinem zu nahe treten. Bis dann Pestefa :)
     
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  8. Hyleg

    Hyleg Guest

    Kein Problem, liebe Pestefa. Du bist mir nicht zu nahe getreten. Noch nicht! :D Hast du denn Erfahrung mit dem indischen Sonnengruss? Ich sage ja oft: Der indische Sonnengruss ist der grosse Bruder von den 5 Tibetern! :)
     
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  9. Sonne25

    Sonne25 Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    23. Februar 2012
    Beiträge:
    2.724
    Verstehe, danke!

    Da es ja unterschiedliche Versionen gibt, welche ist eigentlich dein Favorit?

    Ich persönlich praktiziere sie entweder im Zuge der Ashtanga Serie "klassisch" (5 x Surya Namaskar A + 5 x B) oder wenn ich mal Lust auf eine Praxis nur aus Sonnengrüßen bestehend habe, dann wähle ich für mich eine andere Form. Anstatt den Hund zu halten, einfach im Fluss durch, verzichte auf die Sprünge usw.. :)

    Du schreibst hier von ca. 60 pro Tag. Dabei meinst du aber nicht jene aus der Ashtanga Praxis, so wie sie dort traditionell gelehrt werden oder? :)
     
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  10. pestefa

    pestefa Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    14. Mai 2017
    Beiträge:
    243
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    Moin lieber Hyleg, diesen kenne ich bisher noch nicht. Ganz liebe grüße Pestefa
     
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