Sonnengruß

[chipsi]

Hallo,
ich habe vor längerer Zeit einmal den Sonnengruß gelernt, weiß jemand einen Link, nach dem ich die Übung nachmachen kann. Habe den genauen Ablauf leider vergessen.

Liebe Grüße
Chipsi

 

[sweetangel007]

Weiß nicht ob dir das was hilft..hier ne Seite

http://alleinsein.de/index.php?id=65

http://www.yoga-welten.de/yoga-uubungen/yoga-uubungen/sonnengruss.htm

lg anna

 

[chipsi]

Hallo sweetangel007,

danke für deine Antwort.
Werde es mir noch genauer anschauen.

Liebe Grüße
Chipsi

 

[Naguali]

Sonnengruß - dazu fällt mir ein: Äußerst merkwürdige schlangenähnliche Verrenkungen im Morgenlicht

Es hat etwas spirituelles und ist der Yogalehrer gut, schafft er es auch, seine Gruppe ausreichend zu motivieren ^^ Ansonsten eine schöne in sich geschlossene Übungsfolge.