Entweder ist das, was sie in ihrem Material dazu haben BS. Oder dein Mentor erzählt dir BS. Oder aus welchem Grund auch immer verstehst du BS.
Warum?
Visualisieren ist ein Instrument. Es funktioniert *nicht* für sich allein stehend. Und wenn man es verwendet, dann so, daß man ein *materielles* Ziel visualisiert. Oder materielle Aspekte des Ziels, was auf das gleiche hinausläuft.
Als Beispiel: Ich will ein "glückliches und erfülltes Leben" haben und Visualisieren als Instrument einsetzen. Mein Ziel ist abstrakt - wenn auch nicht so abstrakt, wie was du willst, aber das ist ein anderes Thema.
Also ist die Frage, was genau ich mir darunter vorstelle. Durch die Welt reisen? Welche Länder? Welches Transportmittel? Welche Kleidung?...
Oder: Ein Haus und Familie? Was für ein Haus? Was für Fenster? Vorgarten? Welche Marke hat die Eingangstür? 10.000 Details.
Und diese Technik läuft *immer* auf materielle Aspekte hinaus.
In deinem Fall ist es nicht zweckmäßig, weil es a) zu abstrakt) und b) nicht positiv ist. Wenn du dir einen gesunden Körper visualisieren würdest, wäre das noch ok. Aber so...