Hallo,
ich würde gerne meditieren lernen um innerlich ruhiger zu werden. Kann mir vielleicht jemand einen Kurs empfehlen ... im Raum Villach wäre ideal! Beim Surfen hab ich nichts passendes gefunden. Und wenn dann möchte ich das auch 1 mal die Woche machen und nicht nur 1mal im Monat.
Im Internet hab ich gelesen das in Meditationskursen Videos danach angeschaut werden oder Gespräche geführt werden. An sowas bin ich jedoch nicht interessiert, nur am meditieren selber.
Wäre toll wenn da jemand nen Vorschlag für mich hätte. Danke im Voraus
Sinnlicht
ich würde gerne meditieren lernen um innerlich ruhiger zu werden. Kann mir vielleicht jemand einen Kurs empfehlen ... im Raum Villach wäre ideal! Beim Surfen hab ich nichts passendes gefunden. Und wenn dann möchte ich das auch 1 mal die Woche machen und nicht nur 1mal im Monat.
Im Internet hab ich gelesen das in Meditationskursen Videos danach angeschaut werden oder Gespräche geführt werden. An sowas bin ich jedoch nicht interessiert, nur am meditieren selber.
Wäre toll wenn da jemand nen Vorschlag für mich hätte. Danke im Voraus
Sinnlicht