hallo ursula,
was mir noch einfällt, haben deine patienten nach erfolgreicher therapie noch flashbacks? das ist ja das heikle an den ganzen therapien da dies immer wieder einfach passieren kann.. wie löst du so etwas?
Diese Flashbacks wie du sie nennst sind in erster Line mal Gedanken und die sind neutral. Wenn du dagegen ankämpfst oder sie versuchst auszublenden bist du auch schon wieder gefangen, also aufhören Widerstand dagegen zu setzen und sie fliessen buchstäblich durch dich durch.
Ich habe festgestellt, wenn man mit diesem Thema in Resonanz steht, dann nimmt man manchmal verstärkt von seiner Umgebung diese Thematik wahr. Wir alle haben eine ganz individuelle Energiesignatur und wenn du in dich heinspürst dann erkennst du sehr rasch wer du wirklich bist. Wenn du diesen Punkt erreicht hast, dann erkennst du klar was zu dir gehört und was du wieder absorbiert hast.
Wenn du diese einfach ziehen lässt wie Vögel am Himmel, dann sind sie auch wieder vorbei.
Die Gefahr ist, wenn du diese anfängst zu bewerten und sie einsperrst in einen Käfig und sie von allen Seiten betrachstest und noch mit Emotionen anreicherst, dann bist du wieder im Trauma drin. Jetzt hast du zwei Möglichkeiten dich weiter damit zu beschäftigen und du wirst spüren wie dein Energieniveau weiter sinkt und ganz üble Gedanken hochkommen. Vielleicht brauchst du diesen Tauchgang nochmals um in die Gefühle einzutauchen um hindruch zu gehen. Das möchte und kann ich hier nicht beurteien, denn ich halte dich für kompetent genug zu erkennen was du gerade mit dir machst.
Sobald es dir auffällt was du für ein Drama gerade wieder kreierst wirst du damit aufhören können.
Also triff deine bewusste Wahl wie du dich fühlen und wohin du gehen möchtest.
Ich kann dies nicht für dich tun, sondern dir zeigen wie du es selber kannst.