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also ich bin der Meinung, daß es keine "richtige" Ernährung gibt
naturbelassene, nicht-gen-manipulierte Lebensmittel gibt es nicht
"gesunde" Kost gibt es nicht:
der eine fällt in Ohnmacht, wenn er eine Kiwi isst, für den anderen ist es eine tolle Vitamin- und Energiespritze;
der eine erstickt, wenn er Nüsse ißt, für den anderen sind es wertvolle Fette, die seinem Körper und Wohlbefinden guttun;
der eine kann Weißmehl in Form von Pizza, Kuchen, Brot usw. tonnenweise verdrücken und nimmt kein Gramm zu, der andere verstoffwechselt das Mehl nicht und er setzt Fett an
jeder einzelne muß im Laufe seines Lebens seine eigene persönliche für ihn richtige Ernährung finden, aber es macht wenig Sinn, mit anderen darüber zu diskutieren, es wird jeder eine andere Meinung dazu haben
jeder einzelne muß im Laufe seines Lebens seine eigene persönliche für ihn richtige Ernährung finden, aber es macht wenig Sinn, mit anderen darüber zu diskutieren, es wird jeder eine andere Meinung dazu haben
die Lösung für die von dir beschriebenen Probleme findest du auf einen Blick in der Blutgruppendiät - da braucht man nicht ein ganzes Leben suchen
Zumindest habe ich dort immer noch unter "nicht bekömmlich" all das gefunden, was "man" nicht verträgt. Wollte nur mal anregen, da rein zu sehen.Du scheinst von dieser Diät ja überzeugt zu sein, vielleicht sollte ich die mal ausprobieren