Hallo
Ich bin neu hier und habe viele Fragen aber die beschäftigt mich am meisten.
Immer wenn ich meditiere(nicht sehr professionell) spüre ich nach ca 5 Minuten mein Herz sehr stark klopfen (kein herzrasen) und mir wird warm ... Ich habe dann meistens Angst und höre schon dann auf.
Vielleicht kann hier jemand helfen?
Gruß
Ich bin neu hier und habe viele Fragen aber die beschäftigt mich am meisten.
Immer wenn ich meditiere(nicht sehr professionell) spüre ich nach ca 5 Minuten mein Herz sehr stark klopfen (kein herzrasen) und mir wird warm ... Ich habe dann meistens Angst und höre schon dann auf.
Vielleicht kann hier jemand helfen?
Gruß