Hi Jessica!
Ich habe sowas nie gemacht, aber ich kenne jemanden und habe darüber gelesen. Ich halte es eigentlich für nutzlos und das negative Potential ist meiner Meinung nach weit höher als die mögliche Erkenntniss oder wegen mir auch der Spass am Kitzel.
Falls Du es tust, mach Dir Deine Ängste bewusst, die mit Sicherheit da sind aber vielleicht nicht stark genug oder zu unbewusst sind um Dich davon abzuhalten. Wenn Du sie Dir bewusst machst haben sie nicht mehr so sehr die Macht diese Erfahrung wirklich ins negative zu ziehen. Im Prinzip geht es ja darum "Geister" anzurufen. Was ihr dann erlebt wählt ihr in gewisser Weise leider meistens unbewusst aus. Hast Du viele unterschwellige Ängste kann es unangenehm werden.
Wenn Du es machst, achte auf eine spielerische unernste Atmosphäre. Sich emotional reinzusteigern, mit nem Haufen Kerzen um 12 Uhr nachts und schwarzen Klamotten und Mozarts Requiem als Soundtrack wird die Erfahrung extrem werden lassen und dass kann dann richtig ins Auge gehen. Kann natürlich auch großartig sein, aber wenn überhaupt dann fang langsam mit sowas an. Es ist Deine eigene Psyche die Dir begegnen wird. Du wirst einen Spiegel vorgehalten bekommen und das kann erschütternd sein. Falls übrigens nichts passiert ist das ebenfalls ein Spiegel und sagt etwas über Dich aus, ebenso wie über die anderen die da mitmachen. Passiert nichts weißt Du wenigstens dass Du ne Menge Zweifel hast. Erscheint Euch nen richtig fieser Geist solltet Ihr Euch klar machen das er sowas wie ein kollektiver Archtyp ist. Wie eine Metapher der eigenen verdrängten, weil negativen Persönlichkeitsanteile. Das zu wissen kann schon helfen. Sobald man glaubt einen wirklichen bösen Geist angerufen zu haben, der quasi von aussen kommt, kann das ausser Kontrolle geraten. In gewisser Weise solltet ihr Euch wenn ihr es tut erstens mit Euren Ängsten und negativen Persönlichkeitsanteilen bekannt machen und zweitens vielleicht mit positiven Suggestionen darauf vorbereiten. Irgendwie solltet ihr Euch klar machen, das das Böse an sich nicht existent ist. Vielleicht "alles ist Liebe" oder sowas. Natürlich nicht "Das Böse ist nicht existent". Keine negativ Affirmationen.
Viele Grüße,
C.
und in deinem Alter hat es mich auch interessiert. Aber je Älter du wirst, desto mehr wirst du dich für andere Dinge interessieren, vielleicht nicht mehr für Gläserrücken sondern mehr für die Geister(selbst) und das ganze drumherum. 
