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the_pilgrim
Guest
Die Datei ist ganz klar die Verantwortung Deines Bruders, aber trotzdem fühlst Du Dich verantwortlich. Das hört sich für mich danach an, als ob Dein Verantwortungsempfinden kaputt ist.Ich sage zu mir: Ja, wenn er sie mal vergisst wohin mit zu nehmen wo er sie braucht, könnte er mich anrufen und mir bescheid sagen, dass er sie nochmal braucht.
Wenn Du einem erwachsenen Menschen seine*ihre Verantwortung ungefragt abnimmst, ist das respektlos. Ungebeten Hilfe zu geben oder Vorsichtsmaßnahmen zu ergreifen sagt: ich traue Dir nicht zu, dass Du alleine für Dich sorgen bzw. auf Dich aufpassen kannst. Das ist eine schlimme Beleidigung. Willst Du Deinen Bruder beleidigen? Ist er in Deinen Augen nicht erwachsen?Wie komme ich von solchen selbstgemachten Gefängnissen ein für allemal los?
Ich habe mich missverständlich ausgedrückt. Mit "bedanke Dich dafür, dass er versucht Dich zu schützen. Erkläre ihm, warum es nicht mehr nötig ist" meinte ich, dass Du ihm sagen sollst, dass er nicht mehr die Verantwortung für Dich trägt, und dass DU Deine Entscheidungen triffst.Aber ist es legitim etwas auch mal NICHT zu begründen?
Du bist niemandem eine Erklärung oder Rechtfertigung für Deine Entscheidungen schuldig. Wenn jemand trotzdem darauf besteht, dann beobachte wie es sich anfühlt. Wenn es sich gut und richtig anfühlt etwas zu erklären, dann tu's. Wenn Dir aber irgendwie unwohl dabei ist (Du fühlst Dich unterwürfig, gehorchend oder widerwillig), dann geht es die Person absolut nichts an. Speise sie oder ihn mit "das ist meine Sache" ab. Notfalls wiederhole den Satz, wenn die Person hartnäckig ist.
Wenn es Dir schwer fällt, einer Dir nahe stehenden Person so etwas zu sagen, dann geht auch sowas wie "ich hab Dich lieb, aber das ist meine Sache, bitte respektiere das". Finde Deine eigenen Worte, mit denen Du Dich wohl fühlst.
Folgende Worte/Sätze haben mir geholfen, mich gegen penetrante Leute durchzusetzen:
- es ist respektlos von Dir, dass Du darauf bestehst
- Du hast meine Antwort gehört, bitte akzeptiere meine Entscheidung (oder "akzeptiere gefälligst" - je nach Situation)
- so will ich nicht behandelt werden
- lass das (gefälligst)
- das war beleidigend, ich erwarte eine Entschuldigung von Dir
- tu das nie wieder
- nein