kaffesahne
Mitglied
- Registriert
- 19. August 2006
- Beiträge
- 111
Hallo zusammen,
mich beschäftigt das Thema "Wut", ich weiss aber nicht recht, ob ich hier richtig bin?
Damit wären wir eigentlich schon beim Thema:
Wohin damit, wie geht man damit um?
Eine meiner Eigenschaften, die ich erfolgreich mildern konnte, ist Jähzorn.
Ich bin in 2 Sekunden auf 180, aber genauso schnell wieder unten.
Das kommt heute nur noch selten vor, und ich kann das auch "sozialverträglich" mit mir alleine händeln.
Jetzt gibt es in meinem Leben ein Thema, von dem ich eigentlich wünschte, es wäre keins mehr: es geht um einen Mann.
Wir sind getrennt, ich will nicht mehr, ich bin ent-täuscht, so kann und will ich keine Beziehung.
Im Kopf ist das klar.
Aber: die Gedanken an ihn kommen täglich. Mehrmals.
Und dann ist eine Wut in mir, ich könnte platzen.
In Gedanken beschimpfe ich ihn, ich sage mich los usw.
Aber es kommt immer wieder.
Vor ein paar Wochen hatte ich Träume von Bienen oder Wespen, die wollten sich auf meine Stirn setzen, ich hatte große Angst in diesen Träumen.
Für mich habe ich das so interpretiert, das diese "schlimmen Gedanken" gemeint sind.
Das sie nicht gut sind.
Ansonsten bin ich ein optimistischer, freundlicher, fröhlicher Mensch.
Ich möchte mich nicht selbst vergiften, ich möchte kein "schlechtes Karma" auf mich laden...
und zu guter letzt: ich habe den Eindruck, ich füttere diese Situation noch mit jeder Menge Energie.
Das will ich nicht!!!!
Wie geht ihr mit Wut um?
Was haltet ihr von Wut, die solange bleibt?
Habt ihr sowas auch erlebt?
Kaffesahne
mich beschäftigt das Thema "Wut", ich weiss aber nicht recht, ob ich hier richtig bin?
Damit wären wir eigentlich schon beim Thema:
Wohin damit, wie geht man damit um?
Eine meiner Eigenschaften, die ich erfolgreich mildern konnte, ist Jähzorn.
Ich bin in 2 Sekunden auf 180, aber genauso schnell wieder unten.
Das kommt heute nur noch selten vor, und ich kann das auch "sozialverträglich" mit mir alleine händeln.
Jetzt gibt es in meinem Leben ein Thema, von dem ich eigentlich wünschte, es wäre keins mehr: es geht um einen Mann.
Wir sind getrennt, ich will nicht mehr, ich bin ent-täuscht, so kann und will ich keine Beziehung.
Im Kopf ist das klar.
Aber: die Gedanken an ihn kommen täglich. Mehrmals.
Und dann ist eine Wut in mir, ich könnte platzen.
In Gedanken beschimpfe ich ihn, ich sage mich los usw.
Aber es kommt immer wieder.
Vor ein paar Wochen hatte ich Träume von Bienen oder Wespen, die wollten sich auf meine Stirn setzen, ich hatte große Angst in diesen Träumen.
Für mich habe ich das so interpretiert, das diese "schlimmen Gedanken" gemeint sind.
Das sie nicht gut sind.
Ansonsten bin ich ein optimistischer, freundlicher, fröhlicher Mensch.
Ich möchte mich nicht selbst vergiften, ich möchte kein "schlechtes Karma" auf mich laden...
und zu guter letzt: ich habe den Eindruck, ich füttere diese Situation noch mit jeder Menge Energie.
Das will ich nicht!!!!
Wie geht ihr mit Wut um?
Was haltet ihr von Wut, die solange bleibt?
Habt ihr sowas auch erlebt?
Kaffesahne