Wer ist mit dabei, um sich gegenseitig für Sport und gesündere Ernährung zu motivieren?

[Liora1]

Ich freu mich auf jeden Fall wieder zum Sport zu gehen.
Ich mache gerne hier mit und berichte

Mal schauen ob ich nächste Woche wieder fit genug dazu bin

 

[Liora1]

Im Prinzip ja, aber ich weigere mich bis heute, mit diesen doofen Stöcken durch die Gegend zu latschen

Das geht ja auch ohne, oder mit Gewichtsmanchetten.

 

[Isisi 2.0]

Das geht ja auch ohne, oder mit Gewichtsmanchetten.

Gewichtsmanschetten sind bei mir schon in der Karosserie eingebaut.

 

[Liora1]

Wenn es allein um Fitness ginge wäre mir die iwatch zu teuer. Ich bekomme das Ding wegen meiner Vertragsverlängerung und ein Handy brauche ich selten.
Allerdings finde ich Musikhören nicht schlecht beim Sport, das hat man bei der iwatch inklusive.

Hmm.. ich glaube dann eignet sich für meine Zwecke eher eine Garmin.
Mich interessieren die Angaben der Höhenmeter und Steigung die ich zurücklege und eben der Vergleich was Zeit und Geschwindigkeit betrifft.
Zum Musikhören verwende ich mein Handy, dazu habe ich zum Laufen extra eine Art Hüfttasche.

 

[SunnyAfternoon]

Das geht ja auch ohne, oder mit Gewichtsmanchetten.

Muss das immer etwas vorsichtig dosieren, weil mein Knie immer wieder anschwillt.
Aber es kommt ja bald der Sommer (@Isisi 2.0 , weghören ), weil Schwimmen geht immer.

 

[Liora1]

Muss das immer etwas vorsichtig dosieren, weil mein Knie immer wieder anschwillt.
Aber es kommt ja bald der Sommer (@Isisi 2.0 , weghören ), weil Schwimmen geht immer.

Ja stimmt, wenn das Knie beschädigt ist muss man aufpassen.

 

[cailin]

Vielleicht wäre ein Laufband eine Möglichkeit? Ich hab eines Zuhause und geh da fast jeden Tag drauf.

 

[sikrit68]

Habe schon immer darüber gerätselt, was so schwer daran ist, eine gewisse Selbstdisziplin aufzubringen.

Es ist die Schwerkraft, der auch der Mensch unterliegt. Die bewirkt auch bei mir, dass ich immer wieder fast bewegungslos an einer Stelle kleben bleibe. Die Erdanziehungskraft ist Schuld...

 

[Frl.Zizipe]

Ich bin dabei - ich bin grad auf dem Weg in den Gym!
Und dann wird heute nichts mehr gegessen.

 

[SunnyAfternoon]

So, hab jetzt wieder tapfer gegen die Erdanziehung gekämpft und mich von Briefkasten 3 Stockwerke hochgequält.
Und meine Übungen mit dem Band hab ich auch schon gemacht.
Boah....bin ich wieder brav heute!

Und jetzt schau ich Sport im TV