Vitamin D ist ein Hormon das hauptsächlich über die Sonne gebildet wird (nur 10% über die Nahrung) ein Mangel kann schwerwiegende Folgen haben ,Vit.D steuert die Calciumversorgung , bei zu wenig Vitamin D ,wird zu wenig Calcium aus der Nahrung gebildet, es wird kaum mehr Calcium für die Knochen verwendet , bei stärkeren Magel wird der Knochen entmineralisiert (Parathormon erhöht) damit der Stoffwechsel noch genügend Calcium bekommt, bei Erhöhung von Vitamin D dreht sich alles wieder um , Schäden am Bewegungsapparat werden wieder repariert
Ein normaler Mensch, wo alles im Hormonhaushalt stimmt, wird nie ein Knochenschaden erleiden. Denn, es reichen Minuten am Tag vom Tageslicht um den Vit. D Haushalt aufzubauen. Und die Strahlen kommen sogar durch geöffnete Fenster.
Wenn aber kein Ausschuss von Vit. D im Körper da ist, dann gibt es Probleme. Für die Knochen direkt, aber nur in der Wachstumsphase. Denn Vit. D ist Träger für Calcium und Calcium macht den Knochen stabil und hart. Fehlt Vit. D werden statt Calcium Ersatzstoffe im Knochen abgelegt, die aber den Knochen weich machen. Das gilt aber nur für das Wachstum des Skeletts !!!! und du willst ja wohl nicht sagen, dass du mit 30 oder 40 noch wächst
Daher auch in dem Gebiete nicht umkehrbar, denn du kannst nicht Ersatzstoffe die während des Wachstum eingelagert wurden, wieder raus graben und gegen Calcium ersetzen. Das geht nicht, würde nur ansatzweise gehen, wenn wir ständig wachsen würden.
Warum Schmerzen bei Gabe von Vit. D verschwinden. Das ist ganz einfach, das ist unsere Knochenhaut und die giert nach Vit.D. und tut bei Gabe von Vit.D auch erstmal nicht mehr weh. Kommt aber wieder, warum auch immer.
Gibt im Netz dazu schöne Erklärungen, Unterschied Osteomalazie und Osteoporose. Bei Osteomalazie ist ständig durch den Vit. D Mangel das Periost gereizt. Bei Osteoporose kommt der Schmerz erst beim Bruch über das dann erst gereizte Periost.
Und das sagt vieles aus, worauf noch grad Vit. D. wirken kann. Auf den Knochen nicht bei Erwachsenen. Nur auf das Periost noch. Bei Osteoporose wird das interessant, weil da nachrangig Knochenabbau stattfindet und da gibt man hochdosiertes Vit. D als Träger für Calcium und bitte lieber Körper, nehme das, als das aus den Knochen. Es funkt.
In der Wachstumsphase funkt es auch noch. Daher wird schon Babys Vit. D gegeben, damit keine Unterversorgung während des Wachstums auftritt. Mit einem Effekt, damit Frühverrentung nicht zunimmt
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Daher, so einfach denken, isse nicht
die Präperate sind alle leicht in Ö über Versandhandel zu bekommen , ich habe tlw. auch sehr hoch dosierte Produkte für die Auffüllung verwendet (50000 IE pro Kapsel von der Fa. Bio Tech) aus heutiger Sicht würde ich mehr hoch dosierte Tropfen verwenden , die gehen für eine Auffüllung sehr gut , aber auch für eine niedrig dosierte Erhaltung
oh, oh, oh, oh, irgendwo ein Bezug über Hintertürchen und dann mal eben überdosiert.
Du schwabulierst hier über tolle Wirkungen, schon mal Gedanken gemacht über Überdosierung und was der Körper damit machen soll. Ah ja, Knochen wachsen lassen.
Wehe, es nimmt einer deinen Ratschlag ernst. Es geht hier um den Vitaminhaushalt des Menschen und da gehören Experten ran, wie halt Endokrinologen und eine ständige Blutbildkontrolle, inkl. Vit.D - Spiegel.
Bei mir zahlt die Kasse Dekristol 20.000 i.E. und das zahlen die nur, wenn es notwendig ist. Also es ist was da, eine Erkrankung, nämlich keine Vit. D Produktion, wie bei mir und Folgeschäden. Und das Dekristol nehme ich nur einmal wöchentlich und das bedeutet eine 6fache Überdosierung des Tageshaushaltes, was überhaupt erforderlich ist. Zu einer weiteren Überdosierung haben mir Fachärzte abgeraten. Denn es ist schon die 6fache Überdosierung eines Tagesbedarfes.
Was willst du also noch mit dem 10 fachen, oder 100 fachen erwirken, wenn z.B. dein Vit. D Haushalt stimmt.
Oder überfordert dich das jetzt und es kommt die Antwort, viel kann ja nicht schaden. Doch, wenn nur noch der Körper das produziert, das wäre aber so was von dumm.
Zu so etwas, bitte sich an die Internisten, Endokrinologen und noch besser Ostheologen wenden. Speziell letztere Mediziner kennen sich mit Vit. D und Knochen wunderbar aus. Und meine Ostheologin fand die 20.000 schon weit überdosiert. Aber erstmal abwarten, wo sich der Vit. D Spiegel einpendelt.