Man kennt doch noch nicht einmal gesicherte Richtwerte ... .
Ich bin keine Ärztin und habe meinen Arzt darauf angesprochen (vielleicht hätt ich ja auch einen Mangel, der - behoben - mich noch leistungsfähiger macht^^).
Er hat nur mit den Augen gerollt und mit mir geschimpft, ich solle nicht auch noch mit diesem Unsinn anfangen. Ein Großteil seiner Arbeitszeit geht dabei drauf, Menschen über den Unsinn aktueller Trends aufzuklären und das nicht einmal immer erfolgreich ... .
(ich habe ja öfter im Forum beschrieben, dass mein Arzt fachlich mehr als genial ist, menschlich naja^^)