Selbstmord - der letzte Ausweg ???

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Hallo,

eine weitere Buchempfehlung.

Tagebuch eines Selbstmörders
von Pascal Baumann

Kurzbeschreibung
Dieses Werk stellt einen hervorragenden Einblick in die Gefühlswelt und die psychischen Lebensräume eines jungen Mannes dar, der zwei Selbstmordversuche überlebte. Das Buch stellt somit einerseits für Personen, die aus beruflichen Gründen mit Suizidkandidaten in Berührung kommen, einen wichtigen Beitrag dar. Das Buch ist für Lehrer, Polizisten, Psychologen, Psychiater, Ärzte, kirchliche Würdenträger und Eltern gleichermaßen geeignet. Darüber hinaus kann es andererseits jungen Menschen, die sich selber in einer verzweifelten Situation befinden, neue Kraft geben, da sie spüren, dass ihre Gedanken von andern geteilt werden.

Der Verlag über das Buch
Dieses Werk ist kein (juristischer) Ratgeber zum Thema Suizid. Es wird darauf hingewiesen, dass Suizidversuche möglicherweise nach geltenden Unterbringungsgesetzen zu einer (Zwangs-) Einweisung in eine psychiatrische Klinik führen können. Autor und Verlag weisen ausdrücklich darauf hin, dass sie in keinem Fall Suizid fördern oder unterstützen. Die hier dargestellten Themen sind als belletristische Darstellung zu verstehen, die der künstlerischen Freiheit des Autors unterliegen. Gefährdeten Personen wird unbedingt die Kontaktaufnahme zu professionellen Hilfsorganisationen empfohlen.



Tagebuch eines Selbstmörders

Inhalt:

Kapitel 1 - Tagebuch eines Selbstmörders
Abschiedsbrief - 1. Suizidversuch
Rückblick 7 Monate Ablauf / Verlauf danach
Der Rückschlag und die Auslöschung meiner Selbst
Neue Hoffnung? Weshalb Schmerz?
Der Träumer ohne Traum
Gewidmet Tanja W***
Letzter Eintrag: Das Drama eines Idioten
Nachwort zum Tagebuch
Notizen aus dem Tagebuch

Kapitel 2 - Kurzgeschichten
Der träumende Amokläufer
Schizophrenie
Fred die Rasierklinge
Der Kobold
Von MDMA und Hund

Kapitel 3 - Quälende Gedanken
Überlebter Suizid
Ein sterbender Stern
Stumme Schreie
Zu sensibel für das Leben?
Menschenhass
Stillstehende Zeit
Sterbe deine Träume
Die Flut und Ebbe der Freundschaft
Ich kann nicht mehr!
Nachwort zu den Gedanken

Kapitel 4 - Gedichte
Seelenlos
Letzte Stunde der Einsamkeit
Verlorene Träume
Der Tod ist selten fair...
Schattenzeit
Gnade vor Recht
Erdenhölle
Endlos
Ein schmaler Grat
Heute Abend bin ich tot
Gesichter
Chaos der Seele

Kapitel 5 - Nachwort und Zusätze

Weiters möchte ich nocht etwas reingeben.

IRRGLAUBEN

Schluss mit den Irrglauben

Irrglaube 1:
*Menschen, die über Suizid sprechen, begehen keinen.*
Tatsächlich ist es aber so,dass fast jeder suizidgefährdete Mensch eine Warnung vorausschickt. Ganz simple Aussagen können suizidale Gedanken präsentieren.
*Ich weiß keinen Ausweg mehr* oder *es wäre besser wenn ich nicht mehr da bin * usw.
Egal welche Aussagen gemacht werden,bitte den Betreffenden ernst nehmen,solche Äußerungen können auf suizidale Gedankengänge hinweisen.

Irrglaube 2:
*Wenn sich eine Person entschlossen hat, durch Selbsttötung zu sterben kann sie nichts mehr aufhalten*
Der vorrangige Wunsch dieses Betreffenden ist zwar zu sterben aber vielmehr wünschen sie sich *zu schlafen*....*ihre Ruhe zu haben* vielleicht auch ein *Aufhören* des Bewußtseins.
Dieser Impuls zur Selbsttötung ist in diesem Moment zwar überwältigend,aber dennoch ist er kein immerwährender Impuls.

Irrglaube 3:
*Das Ansprechen von Suizid könnte jemanden auf schlechte Gedanken bringen.*

Hier ist das Gegenteil der Fall.
Verständnisvolles und vorallem ehrliches Annehmen des Betreffenden
in SEINER Krise bringt ihm zu Beginn eine emotionale Erleichterung.
Er DARF darüber sprechen,....durch dieses *Sich Angenommen Fühlen* in einer schweren Krise werden vorhandene,aber zu diesem Zeitpunkt noch unentdeckte Ressourcen und Bewältigungsstrategien ans Tageslicht gebracht.

Wichtig:
Suizidale Menschen zeigen NICHT immer Verzweiflung und innere Unruhezustände. Manchmal kann es vor Eintritt eines Suizidversuches zur plötzlichen Ruhe und sogar zu einer friedvollen Gelöstheit kommen.

Dies bezeichnet man die *Ruhe vor dem Sturm*. Solch eine Ruhe sollte als ein Alarmzeichen aufgenommen werden,denn jetzt steht der Plan zum Suizid fest und der Betreffende hat mit seinem Leben bereits abgeschlossen.

Irrglaube 4:
Wer einmal zum Suizid neigt, wird es immer wieder tun. Suizidanten haben im allgemeinen nur während einer begrenzten Zeit ihres Lebens den Wunsch, sich zu töten. Das kann sich allerdings wiederholen.

-Irrglaube 5:
Wenn sich eine suizidale Krise auflöst bedeutet das auch das Ende des Risikos:
Die meisten Suizide geschehen wenige Monate nach Beginn der Besserung, wenn der Patient von neuem die Energie hat, (selbstzerstörerische) Entschlüsse zu fassen und auszuführen.


Hallo Nirak

Danke dir für die lieben Worte und die Buchempfehlung und die klingt auch interessant mal. Danke dafür und werde mal sehen ob ich das Buch wo auftreibe auch.

Danke

lg
phoenix
 
also ich finde selbstmord feige, denn diese menschen denken nicht nach, sie handeln nach ihren problemen, ohne sich helfen zu lassen und lassen oft die menschen die sie lieben mit schuldgefühlen und grossem schmerz zurück.

ich weiß, ein suizidgefährdeter mensch denkt in diesem moment nicht an das was sie zurücklassen, sie haben einen tunnelblick und in genau diesem moment ist es auch für sie wahrscheinlich der letzte ausweg, aber ich finde trotzdem, es ist wie davonlaufen vor seinen problemen.



Und ich finde solche Sprüche zum Würgen, da bekomme ich einen Würgreiz, echt! Sorry, aber es ist so.


Diese Leute SIND schlicht und einfach in einer solchen Akutsituation nicht in der Lage *weit/er zu denken*, geschweige denn irgendwelche Hinterlassenschaften bezüglich Hinterbliebener zu thematisieren. Warum auch? Vielleicht sind ja die (bald) Hinterbliebenen mit ein Grund für diese Situation? Oder sie sind einfach gar nicht da und/oder merken es nicht, was da vorgeht. Fakt ist jedenfalls, sie können es nicht!!!


Was spricht denn da für eine Selbstgerechtigkeit aus diesen Sätzen?


:confused:


Den Begriff Feigheit im Zusammenhang mit Suizid ist wirklich mehr als unangemessen, eigentlich obsolet, aber naja ......
 
es muss nicht unbedingt der
'klassische selbstmord' sein.
man kann sich auch ganz
langsam umbringen.

lg,
luo :liebe1:
 
es muss nicht unbedingt der
'klassische selbstmord' sein.
man kann sich auch ganz
langsam umbringen.

lg,
luo :liebe1:

Das ist zwar richtig wird allerdings normalerweise nicht vorsätzlich und bewusst gemacht.
Viele, welche einer Sucht verfallen sind, die statistisch gesehen das Leben nachweislich verkürzt, können nicht aufhören auch wenn sie sich gelegentlich bemühen.

Im Allgemeinen kann man davon ausgehen, dass jemand, welcher sich umbringen will, sich auch aktiv und schnell umbringt, während jemand, der einer Sucht weiterhin frönt eher einfach in Kauf nimmt, dieses Schei.leben etwas zu verkürzen mit einer Illusion von Genuss.

Die Witzesparte hat ja auch schon einiges zu bieten an makaberen Raucherscherzen oder Witzen über Trunksucht oder Völlerei, gerade so gut wie zu Sex und Syphilis, wenn auch nicht so zahlreich.

Einige schwören, der Mensch habe einen freien Willen und wenn einer denen sagt: "He, wenn das stimmte dann zeig mir wie ich sicher morgen tot bin."
bekommt der zur Antwort, man dürfe sich nicht selbst das Ende setzen.

Aha, auch mit freiem Willen nicht?

Zum Beispiel! Es gibt noch andere Varianten.

Keine Philosophie geht universell auf.
 
Schluss mit den Irrglauben

Irrglaube 1:
*Menschen, die über Suizid sprechen, begehen keinen.*
Tatsächlich ist es aber so,dass fast jeder suizidgefährdete Mensch eine Warnung vorausschickt. Ganz simple Aussagen können suizidale Gedanken präsentieren.
*Ich weiß keinen Ausweg mehr* oder *es wäre besser wenn ich nicht mehr da bin * usw.
Egal welche Aussagen gemacht werden,bitte den Betreffenden ernst nehmen,solche Äußerungen können auf suizidale Gedankengänge hinweisen.
Bedauerlicherweise ist mir ein Fall bekannt, wo ernstgenommen wurde und alles getan wurde, was in einem solchen Fall angeraten wird... ohne daß aufzuhalten war, was schließlich geschehen ist. Was mich annehmen läßt, daß dieses
*Wenn sich eine Person entschlossen hat, durch Selbsttötung zu sterben kann sie nichts mehr aufhalten*
vielleicht doch nicht so sehr ein Irrglaube ist, wie man sich wünschen würde. Was nicht heißen soll, daß man nicht trotzdem alles unternehmen wird, was möglich ist, um doch noch zu verhindern...

Irrglaube 4:
Wer einmal zum Suizid neigt, wird es immer wieder tun. Suizidanten haben im allgemeinen nur während einer begrenzten Zeit ihres Lebens den Wunsch, sich zu töten. Das kann sich allerdings wiederholen.

-Irrglaube 5:
Wenn sich eine suizidale Krise auflöst bedeutet das auch das Ende des Risikos:
Die meisten Suizide geschehen wenige Monate nach Beginn der Besserung, wenn der Patient von neuem die Energie hat, (selbstzerstörerische) Entschlüsse zu fassen und auszuführen.
Hier seh ich einen Widerspruch... seh den nur ich?
 
Hab jetzt hier ein wenig durchgelesen.

Denke mir dass viele Menschen in ihrem Leben an den Punkt kommen, wo sie über Selbstmord nachdenken. Auch bei mir. Doch irgendwas hält mich davon ab.

Weiss nicht genau wie ich sagen soll, aber ich hatte vor 2 Jahren eine sehr sehr schlimme Erfahrung. Meine Mutter (46 Jahre) ist plötzlich, ohne Grund und Vorwarnung verstorben. Das Schlimmste daran ist, dass wir bis heute nicht wissen warum. Ja klingt seltsam ist aber wirklich wahr. Sie war im Krankenhaus und ist plötzlich verstorben - ohne Krankheit. Keiner weiss was sie hatte. Da war ich wirklich total am Boden, wollte nicht mehr, verstand das alles nicht - tu ich heute ja auch noch nicht.

Als ob das nicht reichte, verlor ich 5 Tage später meine Arbeit und einen Monat später erfuhr ich, dass mein Ex mich seit 1,5 Jahren betrog. Ja, da dachte ich auch an Selbstmord, obwohl ich andererseits auch wusste, dass es für mich keine Lösung ist. Arbeit ist weg - ok, es gibt auch andere Firmen, Freund weg ok - der war es eh nicht wert. Nur dass mit meiner Mutter beschäftigt mich heute noch sehr.

Doch ich bin der festen Überzeugung, dass Selbstmord keine Lösung ist - für niemanden. Hab auch im Jänner jemanden kennengelernt, der auch einen Selbstmord hinter sich hatte - hat Gott sei Dank nicht funktioniert!! Doch anstatt darüber glücklich zu sein, eine neue Chance bekommen zu haben, zieht er sich alle Drogen rein, die er in die Finger bekommt. Leider lässt er sich nicht helfen, stösst mich weg und lässt mich nicht an sich ran.

Lange Rede kurzer Sinn - für jedes Problem, für jede schlimme Situation gibt es einen Ausweg. Auch wenn man nicht immer alles versteht - und die Zeit heilt alle Wunden - habe den Spruch damals gehasst - doch er stimmt. Nur was ich nicht glaube ist, dass es für alles einen Grund gibt und dass alles für etwas gut ist.

lg
daria
 
Lange Rede kurzer Sinn - für jedes Problem, für jede schlimme Situation gibt es einen Ausweg. Auch wenn man nicht immer alles versteht - und die Zeit heilt alle Wunden - habe den Spruch damals gehasst - doch er stimmt. Nur was ich nicht glaube ist, dass es für alles einen Grund gibt und dass alles für etwas gut ist.

hmmmmm für jedes Problem für jede schlimme situation gibts eine Lösung??? Zeit heilt alle Wunden?????

ok gebts ma mal n paar tipps für meine Probleme und wunden.....

1.: Wie bekomm ich endlich ne Arbeit!!
Ich bin seit einem Jahr arbeitslos schreibe tagtäglich Bewerbungen und keiner will mich obwohl ich einen Lehrabschluss mit Auszeichnung hab und ein Zweier Dienstzeugnis von meinem letzten Arbeitgeber (bei dem ich nur "geflogen" bin weil n Kollege schiss hatte ich könnte ihm die Position als Stellvertretter streitig machen weil ich besser war als er, da hat er dämliche gerüchte erzählt und weil er da liebling vom chef war hat der natürlich alles glaubt,sehr schadenfroh bin ich jetz natürlich das der besagte kollege eher degradiert wurde ggggg weil chefe nach meiner kündigung geschnallt hat das der nur n arschkriecher is)

2.: Wie bekomm ich Freunde die mich nicht nur ausnutzen und auch zu mir stehen obwohl ich kein Geld hab und nicht auf disco steh, nicht so viel weg geh etc.?? (nachdem ich arbeitslos wurde und kein Geld mehr hatte haben sich alle meine sogenannten Freunde vertschüsst weil ich nicht mehr weg gehen konnte mit ihnen)

3.: Wie/Wann bekomme ich eine Partnerin die mich WIRKLICH Liebt und nicht ständig betrügt, belügt und mir mein Herz raus reisst?? (ich hatte noch nie eine die mir nicht extrem weh getan hat)

und das wichtigste

4.: Wie werde ich den schmerz, das leid, die wunden und die Narben in meiner Seele los???? Ich habe wunden die bis in meine Kindheit zurück reichen, von wegen zeit heilt alles. Zeit lässt vergessen, zeit lässt es unterdrücken. Aber nichts! REIN GAR NICHTS!! Kann eine Wunde in der Seele heilen.
Manche Dinge können es nur eträglicher machen damit zu Leben.

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Der einzige Grund..... aber wirklich der einzige der mich hier noch am leben hält.... auch wenns blöd klingt aber das ist mein Strohhalm..... das ist mein Kater und meine Ratte! Weil ich niemanden hätt der sie nehmen würd, der Kater würd im Tierheim landen und de Ratte wahrscheinli als Schlangenfutter enden und das will ich ihnen nicht antun.

Menschen hab ich keine für die ich Leben will..... die kommen auch alle ganz gut ohne mich zurecht vielleicht sogar auch besser.

Und ich geb keine warnzeichen mehr weil ich keinen bock hab in die geschlossene zu kommen. Da tät ich mich nämlich erst recht umbringen wollen ^^
 
Guten Morgen Raziel,
damit Du nicht dann enttäuscht bist: Ich kann Deine Probleme nicht lösen und Du kannst sie vermutlich auch nur einfach erst mal anders anzusehen versuchen.
Immerhin lebst Du noch ganz komfortabel, hast einen Computer, einen Inernetzugang... vermutlich genug zu Essen, zu Trinken und eine hinlängliche Unterkunft, lauter Dinge, welche Millionen Menschen mit vergleichbarer Intelligenz aber schlechterer Bildung nicht haben.
....1.: Wie bekomm ich endlich ne Arbeit!!
Ich bin seit einem Jahr arbeitslos schreibe tagtäglich Bewerbungen und keiner will mich obwohl ich einen Lehrabschluss mit Auszeichnung hab und ein Zweier Dienstzeugnis von meinem letzten Arbeitgeber (bei dem ich nur "geflogen" bin weil n Kollege schiss hatte ich könnte ihm die Position als Stellvertretter streitig machen weil ich besser war als er, da hat er dämliche gerüchte erzählt und weil er da liebling vom chef war hat der natürlich alles glaubt,sehr schadenfroh bin ich jetz natürlich das der besagte kollege eher degradiert wurde ggggg weil chefe nach meiner kündigung geschnallt hat das der nur n arschkriecher is)
Ich vermute, Du bist im Moment dieses Schreibens erregt gewesen, aber auch wenn es zynisch anmuten mag: Überprüfe Deine Schreibe besser.
Die Grammatik und Orthographie die Du pflegst haben einige Übung nötig.
Du bewirbst Dich seit einem Jahr auf Deinem Beruf, nehme ich an. Vermutlich musst Du bereit sein, auch Arbeit anzunehmen, für die Du überqualifiziert bist und mit einer gewissen Demut und Bescheidenheit die idiotische Arroganz gewisser Vorgesetzter über Dich ergehen zu lassen, welche vorgesetzte Nichtakademiker gut ausgebildetem jungen Personal gegenüber nun mal leider haben.
Für sie bist Du ein junger Klugscheißer, für Dich sind sie verkalkte alte Trottel und beide haben aus ihrer Sicht ein wenig recht, aber damit kann man ja umgehen.

2.: Wie bekomm ich Freunde die mich nicht nur ausnutzen und auch zu mir stehen obwohl ich kein Geld hab und nicht auf disco steh, nicht so viel weg geh etc.?? (nachdem ich arbeitslos wurde und kein Geld mehr hatte haben sich alle meine sogenannten Freunde vertschüsst weil ich nicht mehr weg gehen konnte mit ihnen)
Die Freunde, welche sich nur mit Dir amüsieren wollen, können nicht Dir beistehen in der Not, das überfordert sie, weil sie selbst in der Zerstreuung die eigenen Nöte vergessen wollen und ihre Hilfsbereitschaft hört da auf, wo sie Dich vielleicht im Auto heim gebracht haben.
Wie definierst Du "Freund"?
Mancher Fremder ist Dir freundlicher als mancher vermeintlich gute Kumpel!
So lange Du Freunde suchst, denen Du Dein Leid klagen kannst findest Du sie vielleicht und sie hören eine Weile zu. Manchmal hilft das, oft nicht.
Freunde kann man nicht erwerben, aber um welche zu finden muss man schon unter die Leute, wer in seinen 4 Wänden klagt über Einsamkeit und nicht vor die Türe gehen mag, dem kann niemand eine günstige Prognose für die Entwicklung privater Gesellschaft stellen.

3.: Wie/Wann bekomme ich eine Partnerin die mich WIRKLICH Liebt und nicht ständig betrügt, belügt und mir mein Herz raus reisst?? (ich hatte noch nie eine die mir nicht extrem weh getan hat)
Liebe tut weh, oder es ist keine. Deine Partnerinnen, von denen Du sagst, dass sie Dich betrogen haben, wie hast Du sie gefunden?
Hast Du ihnen Geschenke gemacht, bis sie Dir aus Dankbarkeit oder Verpflichtung die Partnerin gemacht haben?
Bist Du mit ihnen ausgegangen?
Betrügen kann man nur die Erwartungen, welche meistens dann eben etwas überzogen sind.
Wenn sich zur Zeit keine findet, mit der Du zusammen sein kannst, dann übe erst mal einfach selbst zu sein, allein ein Ganzes darzustellen, denn erst wenn Du keine Partnerin mehr BRAUCHST und selber stehst, wirst Du Anwärterinnen haben dass Dir schwer wird, ihrer zu wehren, und zwar unabhängig davon, wie Deine wirtschafliche Lage aussieht.

und das wichtigste
4.: Wie werde ich den schmerz, das leid, die wunden und die Narben in meiner Seele los???? Ich habe wunden die bis in meine Kindheit zurück reichen, von wegen zeit heilt alles. Zeit lässt vergessen, zeit lässt es unterdrücken. Aber nichts! REIN GAR NICHTS!! Kann eine Wunde in der Seele heilen.
Manche Dinge können es nur erträglicher machen damit zu Leben.
Die Wunden sind um so grösser , je vertrauensvoller Dein Glaube in die Erfüllung Deiner Erwartungen gewesen ist, und anscheinend hast Du noch nicht gelernt, die Erwartungen so zu halten, dass sie eine Chance auf Erfüllung oder Realisation haben.
Übe Bescheidenheit, damit reduzierst Du wenigstens die Tiefe und Anzahl künftiger Verwundungen. Aber übe Bescheidenheit um ihrer selbst Willen und nicht zum Zweck, unverwundbar zu werden, denn dann ist es wieder eine Vorbereitung auf eine Enttäuschung.

...Der einzige Grund..... aber wirklich der einzige der mich hier noch am leben hält.... auch wenns blöd klingt aber das ist mein Strohhalm..... das ist mein Kater und meine Ratte! Weil ich niemanden hätt der sie nehmen würd, der Kater würd im Tierheim landen und de Ratte wahrscheinli als Schlangenfutter enden und das will ich ihnen nicht antun.
Siehst Du, da hast Du eine Aufgabe, denn die beiden Tiere, obwohl beide in Deiner Umwelt ohne Dich vermutlich überleben könnten, wenn Du ihnen freien Ausgang ließest, finden es bequemer bei Dir zu bleiben, und vielleicht sind sie sogar so treu, dass sie eher erwarten, dass ihnen ihr vertrauter Dosenöffner eine nächste Ration besorgt, als dass sie selbst auf Futtersuche gehen.
Mag sein, dass der Kater Mäuse fängt, aber das hat mit Ernährung nichts zu tun, das ist der Jagdtrieb.
Und eine Ratte findet sofort Anschluss, sobald sie die Kanalisation findet, aber es wird ein harter Kampf für sie, denn sie ist verweichlicht und nicht gewohnt, ihren Käse gegen 200 andere Ratten zu verteidigen.
Darum bleiben sie lieber bei Dir. Sie nützen Dich nicht aus, denn Du hast sie ja eingeladen.

Menschen hab ich keine für die ich Leben will..... die kommen auch alle ganz gut ohne mich zurecht vielleicht sogar auch besser.
Klar. Sei froh, denk mal Du hättest noch vier Kinder von drei Frauen und müsstest Alimente zahlen!
Aber vielleicht lernst Du zu sehen, dass bezüglich der Arbeitsfeldes zwischen Menschen und Katern oder Ratten gar nicht so ein riesen Unterschied ist.
Die Verhaltensstudien an Chefs und Mitarbeitern sind, wenn man sich etwas distanzieren kann und nicht die Sache zu ernst nimmt, ein Tummelfeld für Humoristen und Psychologen aller kreativen Berufe.
Du bist doch kreativ!, Nur etwas Sorgfalt noch und Du hast beste Cahncen, Deinem Frust auf gewinnbringende Art Ausdruck zu geben.

Und ich geb keine warnzeichen mehr weil ich keinen bock hab in die geschlossene zu kommen. Da tät ich mich nämlich erst recht umbringen wollen ^^
Ja, da würde höchst vermutlich auch dagegen was unternommen werden.

Also lautet mein Auftrag an Dich: Arbeite an Deiner Bescheidenheit.
Du hast nicht mehr Anspruch auf ein schönes Leben als die Millionen, welche täglich um einen Krug Wasser 20 km durch die Wüste wandern oder jene, welche in Slums wohnen und Tagsüber nach den Abfällen von Touristen in den besseren Vierteln suchen, oder auch jene, welche sich selbst helfen wollten, dabei die Grenzen überschritten haben und im Knast sitzen deshalb.
Darunter sind vereinzelt auch Genies und Akademiker und ganz schlaue Leute.

Bleib sauber und werde bescheiden, das löst eine ganze Menge Deiner Probleme!


Und weißt Du wie es ist, nach einem missglückten Versuch vielleicht geschädigt fürs Leben, querschnittgelähmt oder geistig behindert durch eine CO-Vergiftung in einer Klinik zu denken: "Nicht einmal das habe ich geschafft".
Und genau das ist der Normalfall der Verläufe von Suizidversuchen, aber das ist das schwächste aller Argumente! Die besseren findest Du oben.
 
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