Hallo lotus-light,
Du kannst jeden Menschen, jedes Tier, jeden Stein, jede Situation, jede Geste, jede Mimik als Spiegel nutzen.
Du siehst (hörst, riechst, ...) etwas und dieses etwas, löst automatisch etwas in Dir aus: Gedanken, Gefühle, Emotionen, Adrenalin-Ausstoss, Schweissbildung, angelernte Verhaltensmuster, ....
Es ist unabhängig davon, ob und wie Du dann (nach dieser ersten Reaktion, die bereits in Deinem Inneren stattfindet) im Aussen reagierst. Du kannst ja auch nur innerlich auf den Spiegel reagieren, und dann einfach den Gedanken, den Gefühlen, den Emotionen zuschauen, die der Spiegel in Dir ausgelöst hat.
Oder Du entscheidest Dich dann, wenn Du gesehen hast, was mithilfe des Spiegels in Dir ausgelöst wurde, zu einem Agieren im Aussen.
Alles Liebe Dir
sam