ich weiss nicht, ich will es ganz verstehen und bis das der Fall ist muss ich weiter diskutieren, ich stecke fest in den Gedanken,dass zuerst der Gedanke Gefühle erzeugt, da auch wenn Gefühle zuerst auftauchen in Spontansituationen, zuerst ein Gedanke dazu geführt haben muss dass Gefühle kommen und in welcher Art, desshalb geht man in der Arbeit vieler Therapien ja auch an die Glaubenssätze ran um sie zu ändern,da sie die Gefühle produzieren,weil es irgendwann entscheidungen sind von Worten und Gedanken...