Wenn ein Opfer seine "schlechten" Gefühle nicht spüren darf, wird es immer wieder zum Opfer werden. Es muss (nach meiner Erfahrung) die ganze Wut spüren dürfen, damit es frei wird davon. Verdrängte Gefühle schaden mehr als eine bewusst erfahrene Wut...
Das trifft auch auf mich zu......nur vorgehende Wut lässt dich geschehenes verarbeiten....denn wenn keine Wut aufkommt, ist man ein gebrochener Mensch....
Opfer - Ohnmacht - Trauer - Wut - Verarbeitung - Annehmen
Diese Worte fallen mir dazu ein.....es ist wichtig es annehmen zu können.....kann aber nur von mir sprechen.....