Es ist wieder so weit. Ich habe immer mal wieder Phasen, in denen ich sehr stark Gefühle anderer Menschen spüre.
Doch ich will das nicht ständig, denn es ist nicht schön zu merken, dass so viele Menschen deprimiert, gekränkt, traurig ..........sind.
Kann ich das ignorieren lernen?
Grüße Nana
Ich empfehle zum Thema 'abgrenzen' dieses Buch :
Susanne Huhn ,,Ich lasse Deines bei Dir,
Co-Abhängigkeit erkennen und lösen''
''Liebe Leserin, lieber Leser,
ist dieses Buch das richtige für Sie? Brauchen Sie es, wird es Ihnen
dienen? Im unnachahmlichen Bestseller von Robin Norwood,
»Wenn Frauen zu sehr lieben« , steht sinngemäß folgender Satz:
Wenn Sie bei jedem Ratgeber, der sich mit Beziehungen beschäftigt,
glauben, Ihr Partner sollte ihn lesen, damit er Sie endlich lieben
kann dann ist dieses Buch genau das richtige für Sie. Denn
dann sind Sie co-abhängig und sollten lernen, sich um sich selbst
zu kümmern, anstatt andere zu retten oder dazu zu bringen, Sie
zu mögen.Und das gilt auch für dieses Buch, vorausgesetzt, die Sprache
spricht Sie an. Wenn Sie sich lieber um die Probleme anderer
kümmern, als Ihre eigenen Gefühle wahrzunehmen, wenn Sie
mehr Entschuldigungen für andere haben, als selbst Ihre besten
Freunde es akzeptabel finden, und wenn Sie feststellen, dass Sie
sich um die ganze Welt kümmern, aber niemand da ist, wenn Sie
mal jemanden brauchen dann darf ich Sie hier begrüßen.''
''Dieses Buch richtet sich an
all diejenigen Menschen, die sich mit
spirituellen Themen befassen und sich viel für ihre Mitmenschen
einsetzen, sich aber nicht abgrenzen können und sich nicht oder
nicht genug um sich selbst kümmern. Susanne Hühn weiß aus eigener
Erfahrung, was es bedeutet, co-abhängig zu sein. In 12 Schritten
erklärt sie dem Leser auf gewohnt liebevolle Art, was zu tun ist, um
aus der Co-Abhängigkeit herauszukommen, und bietet ihm zahlreiche
Übungen und Meditationen an. Es geht nicht darum, sich egoistisch
abzugrenzen, sondern darum, anderen weiterhin helfen zu können,
aber die Grenze zwischen Fürsorge und Kontrolle zu finden und sie
auch einzuhalten.''