Sunnygirl
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Ich denke auch, dass Ausgebranntsein einen komplexen Hintergrund hat, doch kann es durchaus auch Folge der Empathie sein. Bei der Empathie besteht immer das Risiko, sich selbst zu wenig abzugrenzen und ganz für das Gegenüber und das Umfeld dazusein. Es ist jedoch wichtig, zu einem gesunden Masse in sich selbst zu bleiben und nicht die gesamte mentale Energie auszusenden. Das musste ich auch lernen, bin immer noch dabei, mich besser abzugrenzen und es tut sich wirklich etwas. Bei der Empathie besteht das Risiko, dass man sich zu sehr loslöst von sich selbst und seinem Körper und astral wegschwebt.