3 Schritte um das Säure-Basen-Gleichgewicht wieder herzustellen
Um ein Säure-Basen-Gleichgewicht herzustellen sollte man jeden Morgen anhand des Urins den Säuregehalt des Urins feststellen. Ausserdem sollte man als Nahrungsergänzung drei mal täglich vor dem Essen ein basisches Mineralstoffkonzentrat trinken. Der nächste Schritt besteht in einer Entschlackung des Körpers. (Näheres unter
Die Acibas-Ballance-Methode)
1. Urin messen
Halten Sie beim Urinieren das Messstäbchen mit dem farbigen Ende nach unten, eine Sekunde lang in den Urinstrahl. Dann vergleichen Sie die Farben des Messstäbchens mit der Vergleichsskala auf der Packung. Suchen Sie sich die Farbfelder, die am besten übereinstimmen. So erhalten Sie den pH-Wert Ihres Urins. Je saurer der Urin ist, desto niedriger wird die gefundene Messzahl sein. Der Idealwert des Morgenurins liegt bei pH 7,0. Dieser Wert sollte täglich erreicht werden, weil sich sonst die nicht neutralisierten Säuren im Körper ablagern.
2. Menge des Mineralstoffkonzentrats bestimmen
Wenn Ihr Urin-pH-Wert tiefer als 7,0 liegt, z.B. bei 5 oder 6, dann sollten Sie eine Nahrungsergänzung in Form eines basischen Mineralstoffkonzentrats wie folgt einnehmen. Trinken Sie drei mal täglich jeweils ca. 12 Minuten vor dem Essen (nicht während des Essens) das Mineralstoffkonzentrat aufgelöst in einem grossen Glas Wasser. Nehmen Sie am ersten Tag die auf der Packung empfohlene tägliche Dosis und verteilen Sie diese Menge auf die drei Mahlzeiten. Wenn Sie am folgenden Morgen einen Urin-pH-Wert von weniger als 7,0 haben, dann erhöhen Sie die tägliche Dosis, bis Sie auf den Wert von pH 7,0 kommen. Es ist wichtig, dass Sie die tägliche Menge des Mineralkonzentrats so erhöhen, dass Sie bei der morgendlichen Messung den Wert von pH 7,0 erreichen. Nur so können Sie einer Azidose (Übersäuerung) Einhalt gebieten, entschlacken und abnehmen. Sobald Sie mehrere Tage einen Messwert zwischen pH 7,0 und 8,0 erhalten, dann können Sie die tägliche Menge des Mineralstoffkonzentrates ein wenig reduzieren. Meistens ist dies jedoch erst nach einer Entschlackungsperiode von mehreren Wochen möglich, und hängt ausserdem von Ihrer Nahrung ab.
Die Einnahme der entsäuernden Mineralien ist am Besten, wenn sie nur mit frischem Quellwasser (ohne Kohlensäure) vermischt werden. Tests mit Fruchtkonzentraten, die einem Getränk mehr Geschmack geben, haben sich als schlecht erwiesen, weil dadurch der Säurepegel ansteigt und die basische Wirkung vermindert wird.
Welches Mineralprodukt eignet sich am besten? (Siehe Vergleichstest auf
www.acibas.net)
3. Entschlacken
Untersuchungen ergaben, dass etwa 50 % des Körpergewebes bei vielen Menschen aus Schlacken bestehen. Das bedeutet, dass lebendiges, frisches Gewebe durch toten Ballast, der nicht mehr am Stoffwechsel teilnimmt, ersetzt wurde. Dieses wird besonders durch die Ernährung von Eiweiß hervorgerufen. Prinzipiell ist es möglich, alle Rückstände zu beseitigen und durch richtige vollwertige Aufbaukost lebendiges, straffes, junges Gewebe aufzubauen.
Soviel Flüssigkeit wie möglich trinken, ca. 1-1,5 Liter/Tag. Eine grosse Flüsigkeitsmenge ist wichtig für den Abtransport der Schlacken. Zudem sollen keine anderen Getränke mehr eingenommen werden, ausser Wasser und ungezuckerter Kräutertee. Das Einnehmen von grossen Flüssigkeitsmengen 2-3 Liter/Tag ist besonders wichtig für Personen die Abnehmen möchten.
Alles Liebe. Gerrit