Ich greife das jetzt noch auf, den mein Post zuvor hatte schon viel Inhalt.
Vielleicht sollte wir an dieser Stelle erst noch einmal erwähnen bzw. festgehalten werden, dass es einen bedeutenden Unterschied zwischen dem im Internet eingezogen Sprachgebrauch "Trigger oder sich getriggert fühlen" und der psychologischen Definition "Trigger" gibt.
Mein vorheriger Post bezieht sich auf die psychologische Definition und von daher könnte man bei Dir in dem Zusammenhang erst gar nicht von einem Trigger oder einem getriggert sein sprechen. Eben, weil Deine Reaktion nicht auf Dein traumatisches Erlebnis basiert. Auch ein positiver oder negativer Trigger hätte so oder so unter diesen Aspekten der Psychotherapie erst gar keine Relevanz. Das ganz nach dem Motto: "Es ist, was es ist."
Wenn wir das von dem Sprachgebrauch im Internet betrachten, ja ...selbstverständlich kann einem etwas mächtig stören, auf die Nerven gehen, traurig stimmen usw. Aber dahinter steht nicht gleich eine psychische Erkrankung, sondern ggf. einfach nur der Umstand, dass man nicht die gleichen Wertvorstellungen von jemanden teilen kann, sich ungerecht behandelt fühlt oder eben auch einfach nur mit dem falschen Fuß am Morgen aufgestanden gewesen ist.
Letztendlich ändert das aber nichts an meiner vorherigen Aussagekraft, denn so oder so: "Auch Du hast ein Anrecht darauf Dich getriggert bzw. genervt oder sonst was zu fühlen, bei allem was Dir missfällt." Und immer noch kann ein Trigger (ein auslösender Reiz) eine positive Bewertung bekommen und das, indem man sich darüber bewusst wird, warum man so reagiert hatte und vielleicht dann auch daraufhin die Erkenntnis erhält, dass man dies oder jenes nicht mehr so will.
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