Frag ich mich wirklich WARUM???
Folgendes ich versuche seit Monaten in Therapie und mit Craniosacraltherapie mit meinen Wutgefühlen und meinen negativen GEdanken umzugehen und vor allem gegenüber meiner kleinen Tochter (15 monate) gerechter und gelassener zu sein. Seit gestern hatte ich das Gefühl "super, so wie jetzt bin ich am richtigen weg und ich hab dieses Flowgefühl gefunden und dann passiert heute folgendes.
Erster Zwischenfall ich spritze mir die kochendheisse tomatensauce großflächig auf den bauch (bin zur zeit wieder in der 26. woche schwanger) Bin total ruhig geblieben und war relativ gelassen und hab es auch geschafft positive gedanken einzubringen. Kurz danach fällt mir der Biomüll in der Wohnung runter und Kaffeesud kugelt im Vorzimmer herum. Hab mir gedacht: AArghhh, warum passiert jetzt?????? bin aber immer noch ruhig geblieben. Dann hab ich meine Geldtasche in einem Einkaufszentrum verloren mit 160,-- und da bin ich dann echt am flippen gewesen und war ein heulendes elend. jetzt ist mir gerade der pudding übergekocht und der herd total verbrannt.
Warum passiert das an einem Tag an dem ich das Gefühl hatte ich hab etwas weitergebracht persönlich und gedanklich??? ich komm mir gerade vom universum total verarscht vor. oder ist das ein testprogramm? solche gedanken gehen mir wirklich gerade durch den kopf. meiner meinung nach soll ich daraus lernen und das ganze ist eine art prüfung. oder ist es einfach nur zufall???? Hmpf....
Weil das Universum polar funktioniert. Wut ist ja eine Emotion, nicht wahr? Sie dreht den Fluss der vitalen Energie im Körper, die da so von Zelle zu Zelle wandert, auf ein bestimmtes Niveau. Bei Wut eben das "cholerische" Niveau. So. Wenn jetzt diese cholerische Energieebene entspannt, wie Du das erlebt hast, dann fühlt man sich prima und setzt einen "Erinnerungszeitpunkt" in seinem Gehirn. Weisst Du, wie ich das meine? Man identifiziert (sich): "ich habe etwas erreicht".
Und damit steigt man ja wieder aus dem Fluss aus, kannst du das erkennen? Wenn man etwas erreicht hat, dann steht man z.B. auf einem Steg am Ufer und schaut dem Fluss zu, wie er fliesst. Aber man ist nicht mehr im Fluss drinne.
Der Fluss selber führt ja immer zum Meer. Wenn Du im Fluss bist, dann wird die cholerische Energie immer weniger, weil das Wasser die cholerische Energie aufnimmt. Wenn Du zwischendurch ans Ufer trittst, dann passiert folgendes:
ein Teil der cholerischen Energie fliesst trotzdem weiter den Fluss herunter. Denn Du warst ja im Fluss und hast ihn so beeinflusst. Das Wasser, das Du verwirbelt hast, hast Du so mit dieser cholerischen Energie aufgeladen, das Wasser hat sie Dir abgenommen und nun ist sie im Fluss. Aber der Fluss verwirbelt das, dem macht das nichts. Dennoch: ein Teil Deiner Energie fliesst weiter im Fluss, obwohl Du selber am Ufer stehst. Kann man das erkennen?
Dadurch, dass Du am Ufer stehst, entfernst Du dich von der "alten", gereinigten Energie, die im Fluss weiter fliesst. Es ist Deine Energie, sie trägt Dein "Karma". Sie bedingt Dich noch immer, auch wenn sie im Fluss ist. Und jetzt könntest Du dir vorstellen, dass diese Energie im Fluss immer weiter zum Meer fliesst und so etwas wie ein Gummiband spannt zwischen der Dimension, in der Du da am Ufer stehst und der schon total verwirbelten Energiedimension, die der Fluss von dir fortträgt.
Und irgendwann macht es "flitsch" und das Band springt zurück zu Dir am Ufer und haut Dir den Topf vom Herd.
Dass das in der dinglichen Ebene herauskommt ist ein gutes Zeichen, darüber würde ich mich freuen. Die Alternative wäre, dass das Wutgefühl innerlich stärker wird- nämlich dann, wenn Du die Lösung von der alten Energie nicht vollständig vollzogen hättest.
Ein Tip: die Erinnerungszeitpunkte schriftlich setzen. Also ein Wuttagebuch. Du könntest eine Skala anlegen von 1-10 und gelegentlich bewerten, wo Du dich auf der Skala befindest. Wenn du achtsam bist, fällt Dir dann auch auf, was eigentlich passiert ist, dass Dich von Punkt 3 auf der Skala
auf Punkt 7
hat rutschen lassen und kannst so Deine Verhaltenmuster erkennen. Die könntest Du auch aufschreiben, dann kannst Du irgendwann lesen, dass Du wütend bist und kurz danach, dass Du nicht mehr wütend bist.
Für heute würde ich schon einmal lernen für die Zukunft: wenn ich eine solche Loslösung meines Wutkomplexes erfahre, dann sollte ich auf meine Hände achten. Auch das kann man erklären: die Wutmeridiane machen sich vor allem im Bauch- und Beinbereich breit und wenn es da entspannt, dann wird reflektorisch dem oberen Bereich, also z.B. der Handsensibilität ein Teil des Chi entzogen.
