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Interessanntes aber auch sehr komplexes thema, muss ich mich mal genauer darüber informierenZum eigentlichen Thema möchte ich kurz auf die Übungen aus der Psychosynthese hinweisen.
Insbesondere die Übung zum Thema Desidentifikation hilft mir immer mehr, je öfter ich sie übe.
Hier findet man eine Audio (Desidentifikation) dazu:
Audios Übungen zum Buch | Psychosynthese
Audios. Übungen und Meditationen zum Buch "Psychosynthese für die Praxis" von Catherine Brunner Dubey und Sascha Dönges.www.psychosynthese.ch
LG