Stress am Morgen // Entgegenwirken // Kleine Geschichte

[Authentic]

Zum eigentlichen Thema möchte ich kurz auf die Übungen aus der Psychosynthese hinweisen.

Insbesondere die Übung zum Thema Desidentifikation hilft mir immer mehr, je öfter ich sie übe.
Hier findet man eine Audio (Desidentifikation) dazu:

Audios Übungen zum Buch | Psychosynthese

Audios. Übungen und Meditationen zum Buch "Psychosynthese für die Praxis" von Catherine Brunner Dubey und Sascha Dönges.

www.psychosynthese.ch

LG

Interessanntes aber auch sehr komplexes thema, muss ich mich mal genauer darüber informieren

 

[sadariel]

Interessanntes aber auch sehr komplexes thema, muss ich mich mal genauer darüber informieren

Viel weiss ich auch noch nicht darüber. Ich habe bisher einfach etwas experimentiert und staune ob der Auswirkungen und Anwendungsmöglichkeiten.

 

[flimm]

also wenn ich mit negativer Energie erwache habe ich nicht gut ausgeschlafen oder habe ein problem am Laufen.
dann bitte ich um meine Ruhezeit die ich brauche um fit zu werden + Kaffee..

das ist der eigentliche Ansatz um Disharmonien mit anderen entgegenzuwirken.

ich kann ja die anderen nicht für meine schlechte Energie verantwortlich machen.