Lieber Brahma,
schon durch regelmäßiges Praktizieren von Meditation, so denke ich und habe ich auch gelesen und auch in Foren, das es durchaus die Aufnahmefähigkeit von dingen Erhöht, u. a. auch die Merkfähigkeit. Ich selber hab ein Hirn wie ein Sieb, merke aber durch das Meditieren und das achtsame leben, das ich mir mehr merken kann.
Vielleicht kann es dir ja weiterhelfen.
Oder auch was sehr effektiv ist, mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten. Vor dem Schlafengehen ist ein guter zeitpunkt.
Kleiner Erfahrungsbericht von mir, ich fing mit Meditation an, das ich mich auf den Atem konzentrierte und sagte mir immer geistig, einatmen ausatmen, einatmen ausatmen und so weiter. Was passiert als ich zwischendurch während ich schlief machte und auch ab und an aufwachte, der mechanismus lief weiter mit einatmen ausatmen. Das war echt ein super erlebnis.
Hoffe konnte dir weiterhelfen.
Liebe Grüße
Artemis