Hey Elll,
Angst zu empfinden macht immer auf ein Defizit aufmerksam wo Unsicherheit herrscht.
Bei Prüfungen hat man sowieso alle möglichen Ängste, Lampenfieber und man springt von Sicherheit in Unsicherheit, hin und her.
Dein Wollen Sicherheit zu fühlen, war stärker als das Wahrnehmen, Angst.
Du hast die Sicherheit gedacht, und nicht gefühlt(deine erste Vision) das alles klappt.
Doch ich habe sie GEFÜHLT, das ist eben das erschreckende! Ich kann meinen Gefühl nicht mehr vertrauen!
Das war dieses Gefühl, das ich es schaffe, verbunden mit diesem leichten kribbeligen Adrenalin dass es auch schiefgehen KANN.....
Es war ja auch so....Die Aufgaben waren tatsächlich leicht, die Bedingungen sogar noch viel besser als erwartet - als da wo ich schon dachte "jetzt schaff ichs"
Da in deinem Denken auch Angstemotion beinhaltet war, wurde diese durch zu sicher sein zu wollen, das muß klappen, es sich so einreden, einfach ausgeblendet.
Meistens in dem Augenblick wo man sich zu sicher denkt, da schlupft genau diese Angstemotion durch und man hat so etwas wie ein Blackout.
ne ich war mir auch nicht zu sicher, ich hatte ja immer noch bisschen schiss- wie gesagt es waren alle Zutaten/Zustände so das ich es hätte schaffen müssen
Ich hatte weder zuviel Angst noch zu wenig, die Bedingungen waren einfach, es war einfach irgendeine zufällig ungünstige Sekunde die alles ruiiniert hat, etwas was total gegen das Gefühl lief....weil es so eine kleinigkeit war, Kleinigkeiten die normalerweise völlig harmlos sind
D.h. du warst unsicher hast es aber als sicher wahrgenommen.
Man kann Gedanken übers Wollen auch zu seiner Empfindung machen.
Das tatsächlich empfundene wird dann überschleiert.
Diese deine Angst wolltest du einfach nicht fühlen.
Doch ich hab sie gefühlt - genauso wie auch bei den Sachen davor, ich hab auch nicht zu sehr erwartet dass ich jetzt den großen Coup lande, ich habe es lediglich als eine Möglichkeit in Betracht gezogen!
Und dein erstes Gefühl, (Vision-Sicherheit) konntest du auch nicht mehr fühlen. Dazwischen lag die Angst.
Ach so schwer zu erklären mit Worten.
Achte einfach darauf was du fühlst und versuche nicht das Gefühl dir sicher zu denken, wenn es nicht so ist.
Ich habe nie etwas sicher gedacht, aber sicher gefühlt....die Spannung zwischen den Verstand der aufpassen muss und dem Gefühl das nix passiert ist genau die richtige Mischung gewesen....das ist einfach sone winzige Microben-kleinigkeit in Zusammenhang mit der Böswilligkeit der Prüfer die alles durcheinander gebracht hat!
Wenn du Angst fühlst, hole dir das Gefühl deiner Vision zurück, aber so stark das du es auch fühlen kannst.
Dann kann auch nichts schiefgehen.
Seyla
Jade1
GENAU das hab ich gemacht aber solche Mikrobenkleinigkeiten die sich plötzlich bis ins unermessliche aufschaukeln - es war so als ob mein Kopf plötzlich fremdbestimmt ist- sind nicht absehbar und auch nicht im sensitivsten Gefühl!
Da wärs wahrscheinlich noch leichter genau zu fühlen was am Mittwoch für Zahlen im Lotto gezogen werden....
P.S. Aber du schaffst doch die Prüfung*
