Wie ich nachgelesen habe, empfiehlt Ellen Greve in der ersten Woche weder zu essen noch zu trinken. Würde ich nicht tun aber Ärzte sagen, man könne dies als durchschnittlich gesunder Mensch überleben, da ein Flüssigkeitsentzug erst nach 10 Tagen lebensgefährlich wird. Des Weiteren empfiehlt Ellen In der zweiten Woche eine uneingeschränkte Flüssigkeitszufuhr, jedoch weiterhin ohne feststoffliche Nahrungsaufnahe...etc. , auch das kann mann gut überleben.
Yogi Prahlad Jani hat in der Klinik innerhalb von 10 Tagen 4kg abgenommen, was nichts besonderes ist. Dabei muss man sich vor Augen halten, dass ein Aufenthalt in einer Klinik, um sich der Lichtnahrung hinzugeben, nicht gerade optimal ist, denn wenn besagter Yogi in seiner vertrauten Umgebung lebt und genügendem Sonnenlicht ausgesetzt ist, können seine Aussagen wo möglich zutreffen.
Hier noch eine kritische Bertrachtung der Thematik: Man beachte die alternative Methode des abgebildeten Mädchens zur Lichtaufnahme, wobei ich denke, ein LED Lampe könnte zu diesem Zweck ein effizienteres Licht erzeugen.
https://www.psiram.com/de/index.php/Lichtnahrung
Wer anderen rät eine Woche nichts zu trinken sollte wegen Körperverletzung angeklagt werden. Eine Woche nichts zu essen ist nichts besonderes - das nennt sich fasten.