milinkaja86 schrieb:
also das find ich ganz und gar nicht klar man kann sich dadurch beruhigen, und das klappt auch gut, nur die wut staut sich mehr und mehr auf, dadurch ist man erst ma schlecht lelaunt oft grundlos, und irgendwann bring es den fass zum überlaufen, dann kann es passieren das man explodiert und das bei irgendner kleinig keit denn irgendwann muss die wut ja raus.hab selbst erfahrung damit gemacht...
Hallo Milinkaja,
Ich hab' selbst nur davon gelesen, also nicht meine eigene Beobachtung.
Studenten wurden von den Lehrkräften ungerechtfertigt schlecht beurteilt.
Dazu kamen noch abfällige Bemerkungen, welche auf die Person der Studierenden ziehlte.
Dann wurde in 2 Gruppen geteilt. Eine mit der Möglichkeit des Abreagierens, die andere ohne dieser.
Es stellte sich heraus, dass diejenige Gruppe, welche sich nicht abreagieren konnte, wesentlich schneller wieder zur Ruhe (Ausgeglichenheit) kam.
Die Aggression, und die Bereitschaft der Gewaltanwendung war bei der Abreagieren-Gruppe um ein Vielfaches höher. (wurde spielerisch ermittelt).
Leider gab's in dem Bericht keine Erklärung, warum man Aggressionen langsamer abbaut, wenn man sich abreagiert.
Und natürlich war das Verhalten auch nicht bei 100% zu beobachten.
milinkaja86 schrieb:
man sollte ja auch sich selbst nicht unterdrücken, und man sollte keine masken tragen, sondern, so dein wie man sich fühlt, denn sonst kann sich selbst verlieren...
Klar, ohne Maske ist es auch viel einfacher, meine ich,
aber wer möchte schon in einem Zustand der Aggression verweilen?
Oder warum wird das
, aber nicht das
propagiert, wenn man seinen Gefühlen freien Lauf lassen sollte.
lg