hallo Sternenlicht .... ich erlese sehr viel Stress oder gar Panik in dir, weil du diese nächtlichen "Geschehnisse" nicht einordnen kannst
zunächst mal: eine
NTE schließe ich definitiv aus! und nach deiner Beschreibung wirst du astral auch nicht unterwegs gewesen sein, wobei der Weg nach dorthin nicht mehr weit ist .... was du hast nennt man luzides Träumen, denn es hört sich für mich sehr typisch an, wie du es be/umschreibst .... was dir noch fehlt ist die Akzeptanz deines Verstands ... merke dir: nichts ist an dieser Art zu träumen gefährlich, es sei den, du neigst zum Schlafwandeln .... beherrscht du erst mal das luzide Träumen, dann öffnet es dir eine erneute Tür zum Unterbewusstsein ... auch davor brauchst du dann auch keine Angst zu haben, denn astral unterwegs ist ein jeder von uns Tagein Tagaus ... es "mitzubekommen" ist Training auf verschiedener Basis gleichzeitig und das trotzdem Schritt für Schritt
als Beispiel: man setzt dich ungeübt in Vettels Rennkiste und du MUSST Bahnrekord fahren bei ständigem Vollgas: du kämst nie an! nur ein trainierter Fahrer mit viel Erfahrung könnte dieses Ziel erreichen
als Tip: versuch dich zunächst auf deine Gefühle zu konzentrieren und wenn die dir grünes Licht geben kannst du dein Erlebtes aus der oder die Nächten von zuvor bearbeiten .... grünes Licht heißt: Sicher! oder: ich habe keine Angst davor! oder: es überfordert mich nicht, jetzt zusätzlich noch in die Tiefe zu gehen!
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