Miranda
Sehr aktives Mitglied
Hallo Fischi
Bei dem, was du gerade durchmachst, ist es nicht verwunderlich, dass du "haltlos" bist. Hut ab, dass du trotz deiner Erkrankung (und genau deswegen?) so stark bist und kämpfst!
Aus eigener Erfahrung - Was du beschreibst, klingt schon ziemlich nach Depression...
Ich kann dir leider nicht wirklich weiterhelfen - ich kann mir ja selbst nicht mal helfen - aber das "sich-selbst-lieben", Hürden als Aufgabe akzeptieren, sich zugestehen Hilfe anzunehmen und nicht immer die Starke sein müssen, ist dabei ein sehr wichtiger Punkt. Bitte mache dir keine Vorwürfe, die Wut gegen dich selbst macht es nur schlimmer und ist absolut fehl am Platz!
Dir wurden ja bereits tolle Ratschläge und Hilfsangebote gegeben.
Am Rande bemerkt - ich finde es sehr schön, hier mal wieder zu sehen, wie hilfsbereit und mitfühlend es auch in diesem Forum zugehen kann
Du könntest es mit Affirmationen versuchen, dich wieder positiver zu stimmen, die vernichtenden Gedanken loszuwerden. Mit Heilung etc kenne ich mich nicht so gut aus, daher kann ich dazu nichts empfehlen, aber sicherlich gibt es hier Foraner, die Rat geben können.
Ansonsten kann ich dir eigentlich nur nahelegen, dir psychologische Unterstützung zu suchen, wenn es ganz extrem wird und du alleine nicht mehr zurecht kommst. Habe selbst eine Therapie hinter mir und bin aktuell wieder auf der Suche nach einer vorübergehenden Begleitung, bis ich wieder auf festerem Boden stehe. Es hat mir damals wirklich geholfen, aus meinem Loch herauszukommen.
Ich wünsche dir viel Kraft und alles Liebe
Bei dem, was du gerade durchmachst, ist es nicht verwunderlich, dass du "haltlos" bist. Hut ab, dass du trotz deiner Erkrankung (und genau deswegen?) so stark bist und kämpfst!
Aus eigener Erfahrung - Was du beschreibst, klingt schon ziemlich nach Depression...
Ich kann dir leider nicht wirklich weiterhelfen - ich kann mir ja selbst nicht mal helfen - aber das "sich-selbst-lieben", Hürden als Aufgabe akzeptieren, sich zugestehen Hilfe anzunehmen und nicht immer die Starke sein müssen, ist dabei ein sehr wichtiger Punkt. Bitte mache dir keine Vorwürfe, die Wut gegen dich selbst macht es nur schlimmer und ist absolut fehl am Platz!
Dir wurden ja bereits tolle Ratschläge und Hilfsangebote gegeben.
Am Rande bemerkt - ich finde es sehr schön, hier mal wieder zu sehen, wie hilfsbereit und mitfühlend es auch in diesem Forum zugehen kann
Du könntest es mit Affirmationen versuchen, dich wieder positiver zu stimmen, die vernichtenden Gedanken loszuwerden. Mit Heilung etc kenne ich mich nicht so gut aus, daher kann ich dazu nichts empfehlen, aber sicherlich gibt es hier Foraner, die Rat geben können.
Ansonsten kann ich dir eigentlich nur nahelegen, dir psychologische Unterstützung zu suchen, wenn es ganz extrem wird und du alleine nicht mehr zurecht kommst. Habe selbst eine Therapie hinter mir und bin aktuell wieder auf der Suche nach einer vorübergehenden Begleitung, bis ich wieder auf festerem Boden stehe. Es hat mir damals wirklich geholfen, aus meinem Loch herauszukommen.
Ich wünsche dir viel Kraft und alles Liebe