Hast du schon mal 4 Wochen auf Zucker verzichtet? Natürlich kommt sowas niemals von aussen ...und man kann eh nur immer einem inneren Impuls folgen.
Dann aber, falls man diesem nachgibt, kann man wissend sagen: "du bist, was du denkst, dass du bist."
Vorher ist es einfach ein Glaube. Nicht falsch verstehen, ich habe nichts gegen Glaube. Er kann sehr tröstlich sein.