B
Beckerle
Guest
Dafür gibt es Telefon, Handy und Skype![]()
genau weil bei einer Meditation lernt man immer mehr und mehr bei sich selber zu bleiben.
Man nimmt am Anfang wenn man beginnt.Mehr wahr weil sich das Bewusst sein erst umstellen muss
was Reaktionen hervorruft.
Der Witz ist aber dabei,das man erst weil man auf Grund der Achtamkeit und dem Focus.
sprich das Visualisieren lernt damit um zugehen.Sprich es fällt einem erst auf ,das man ein gewisses Rauschen
oder Farben wahrnimmt.
man kann sogar den eigenen Herzrytmus wahrnehmen.
Beispiel.
war von euch schon mal jemand in der Badewanne und ist untergetaucht.
man hört in dem zusammenhang seinen eigene Puls und das Rauschen des Blutes.
Am Anfang kann das einem Angst machen.
Doch wenn man lange genug meditiert verschwindet das wieder.
Und es kommt zu einer ich nenne es null Punkt man verbindet sich mit dem Sein.
und alles was dann ist.Ist das Sein,von dem man sich wieder trennen muß.
natürliche Reaktionen sind abgehoben sein.
Sich verloren fühlen..in dem ganzen Chaos.
Also was ich sagen möchte ist.
man meditiert dann nur noch.Um sich abzuschotten vom Strom des Lebens.
Um letztendlich sich selbst zu finden.Und immer wieder ruhe und stille einkehren zu lassen.
das wars schon