Vitamin D

[MerlinEngel]

Ich hab das mal für dich gependelt @**Mina**
Es kommt heraus, dass dir von jedem Produkt, mehr oder weniger übel wird.

LG Claudia

 

[Hedonnisma]

Kann ja nicht immer wenn ich Vitamin D nehme, in Krankenstand gehen ^^.

kann ich mir nicht vorstellen - weiß das dein Arzt? also alles?
wäre sinnvoll.

 

[LalDed]

Mal eine Frage - wenn jemand etwas zu sich nimmt, und ihm wird übel davon.....wir gehen ja (also ich, zumindest bis jetzt) davon aus, dass das der Magen ist.
Aber - könnte es dann nicht am Darm liegen .... irgendwo? Eine Entzündung, die man so gar nicht merkt, oder ein Darm, der einfach nicht "gesund" ist (was gar nicht auffallen muss, normalerweise).....?

 

[Romulus]

Vitamin D3 Maximaldosis insgesamt pro Tag 100ug bzw. 4000 IE

800 IE pro Tag als Ergänzung wird empfohlen. Ich nehme die Kapseln von Dr. Böhm gefüllt mit Olivenöl.
Pro Kapsel sind 1600 IE D3 enthalten alle zwei Tage einzunehmen.

Viel Vitamin D3 sind z. B.in Lachs, Aal, Hering,Thunfisch enthalten.

 

[Romulus]

Schilddrüse , Darm und Allergiecheck machen lassen.

 

[**Mina**]

Danke noch mal für eure Tipps.

 

[Aember]

Kokosöl ist übrigens denkbar ungeeignet zum Verzehr, aufgrund der gesättigten Fettsäuren sollte man wirklich was andres nutzen.
Mal davon ab, dass das ökologisch auch sehr ungünstig ist.

 

[Niflheimr]

Kokosöl ist übrigens denkbar ungeeignet zum Verzehr, aufgrund der gesättigten Fettsäuren sollte man wirklich was andres nutzen.
Mal davon ab, dass das ökologisch auch sehr ungünstig ist.

Die gute alte (Mai)Butter tut ehrlich gesagt auch. Ausgewogene Ernährung und frische Luft. Da braucht es keine Nahrungsergänzung.

 

[LalDed]

Die gute alte (Mai)Butter tut ehrlich gesagt auch. Ausgewogene Ernährung und frische Luft. Da braucht es keine Nahrungsergänzung.

Was ist Maibutter?

 

[Niflheimr]

Was ist Maibutter?

https://de.wikipedia.org/wiki/Maibutter