Nachtschwärmer
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tomsy schrieb:das klingt vernünftig.
wenn es keinen grund gibt angst zu haben und man hat doch angst, weil man es nicht unter kontrolle hat, was ist das für eine angst?
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Es sind ja Situationen, wie ich eigentlich keine Angst haben brauche. Ich glaube, das sind kleine Panikattaken. Vielleicht hab ich schonmal eine änliche Situation erlebt, die für mich unangenehm war. Leider weiß ich das nicht mehr. Hab mal gehört, dass autogenes Training ganz gut sein soll.
LG
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