sich erden -- wie und womit?

[vita]

Liebe ForumsteilnehmerInnen

Eine ganz und gar irdische Frage: Ich möchte gern wissen, wie und womit man sich erden kann.

Dankbar für alle Hinweise grüsst

vita

 

[Moni]

Hallo Vita, du kannst dich erden, indem du zum Beispiel in einen Wald gehst, dich dort total entspannst und einen Baum mit beiden
Händen anfasst. Atme die saubere Waldluft tief ein.
Ich hoffe, ich konnte dir etwas helfen.
Gruß Moni

 

[Najara]

Liebe Vita,

da gibt es verschiedene Möglichkeiten, Moni hat Dir schon eine genannt
Auch kannst Du Dich mit der roten Flasche von Aura Soma erden, indem Du Dir täglich morgens die Fußsohlen damit einreibst. Oder Du ißt viel erdige Nahrung, wie z.b. Wurzelgemüse oder Du machst Gartenarbeit oder setzt Pflanzen um. Der Kontakt der Erde mit unseren Händen wirkt wunderbar!
Oder Du machst eine Meditation, indem Du Dir vorstellst, wie Deine Füsse sich mit der Erde verwurzeln, genieße dann dieses starke Gefühl, mit der Erde verbunden zu sein.

Alles Liebe
Najara

 

[feennebel]

sport kann sehr erdend sein, natur sowieso, am besten barfuß.
außerdem alle erdgemüse wie kartoffeln, möhren, rüben...

und ansonsten überlege doch einfach mal im sprichwörtlichen Sinne: wer oder was bringt dich denn wieder *auf den teppich zurück*? *lächel*
manchmal sind einfach auch gute freunde wahre erdungswunder, wenn sie einen mit der einfachheit des lebens konfrontieren...
)
gute erdung wünscht dir...
feennebel

 

[Isis]

@Vita

Wie wär's mit Arbeit?



Gruss

Isis

 

[Juli1001]

Halöchen,

also, mich bringt Tanzen immer wieder in meine Mitte und zurück auf die Erde. Oder das Arbeiten mit den Händen (das kann Erde sein, das kann ein Brot sein, das ich mi mache, das kann eine Töpferarbeit sein, egal ....)

Probier einfach aus, was Dir gut liegt.

Lieben Gruß
Juliane

 

[feennebel]

stimmt, tanzen ist klasse. zum erden UND zum neu auftanken
*feennebeltanztindenfrühlingstag*

mit zustimmenden fröhlichen grüssen,

feennebel

 

[jake]

es ist so naheliegend, dass ich selbst erst vor kurzem drauf gekommen bin: barfuß gehen. und immer wieder mal, ob nun daheim oder aber vor allem draußen... waldwege, gras, trockene und nasse böden, matsch, im wasser... für mich jedes mal eine erfahrung, als ob ich von unten her geöffnet werde, ein geschenk der erde...

abgesehen davon ist es fußreflexzonenmassage zum nulltarif, du fühlst dich anschließend energetisiert...

und du gehst ganz anders. gehen mit schuhen ist drüberlatschen, barfuß gehen ist achtsames gehen, hat etwas animalisches, weiches... und meditatives... allein das erspüren all der untergründe, die uns tragen...

probier's einfach mal...

gute wege, jake

 

[aroma113]

hi zusammen!

möchte auch meinen senf dazugeben ;-)

erdend is sooo vieles:
alles, was mit Erde und Erdarbeiten zu tun hat, Gartenarbeit
Ernährung mit Wurzeln und so (zB Kartoffeln, Rüben usw.)
Tiere streicheln
wie schon erwähnt: barfuß gehen, Wald, Natur

aber auch putzen, arbeiten usw.

die liste is ziemlich lang, und meistens is man besser geerdet, als man sich vorstellen kann...

aroma113

 

[happy]

Du kannst dich hinstellen und dich auf deine Füße konzentrieren. Dann visualisierst du dir eigene Wurzeln, die in den Boden gehen. So kannst du dir auch noch aufsteigende Kraft visualisieren.