Ja Roggenmehl ist sehr gut, hat auch eine sehr reinigende Wirkung. Danach am besten mit Essig (oder Zitronensaft) eine sauere Spülung machen. Ich hatte auch immer mal mit juckender Kopfhaut und auch immer wiederkehrenden Schuppen zu tun. Dann hat mir mal ein alter Hautarzt einen Rat gegeben und seitdem hatte ich nie, nie wieder Schuppen oder gereizte Kopfhaut:
die Haare mal für mehrere Wochen nur mit warmen Wasser waschen (Kopfhaut massieren, damit das Sebum sich auch in die Haare verteilen kann). Danach eine Essigspülung machen. Das habe ich 3 Monate durchgezogen, seitdem ist Ruhe. Ist jetzt auch schon mindestens 10 Jahre her, also irgendwie muß sich meine Kopfhaut wieder vollständig regeneriert haben. Schöner Nebeneffekt: die Haare haben sich auch gleich mit erholt. Habe sie abends vorm Waschen immer mit einer Wildschweinbürste gekämmt, so daß das ganze Fett sich in den Haaren verteilt hat. Dann mit warmen Wasser gewaschen. Jetzt bin ich wieder auf Shampoos zurückgegangen, aber oft wasche ich einfach nur mit heißem Wasser...Wichtig ist natürlich auch, keine reizenden Shampoos zu nehmen. Ich nehme momentan Shampoo, was Arganöl enthält....