Selbstliebe

[Samana Johann]

Rājan Sutta: Der König & Piya Sutta: Lieb

 

[Ultimatinio]

Hallo in die Runde.
Überall hört man über die berühmte Selbstliebe. Du sollst dich selbst lieben, den Nächsten wie dich selbst usw. Es gibt Unmengen an Büchern und Tipps . Ich habe mich immer gefragt wie man sich selbst lieben soll . Bei Anke Benkartz habe ich jetzt gelesen, dass es unsinnig ist sich den eigenen Körper ständig zu kritisieren.
Das was ich bisher versucht habe ist wohl eher eine Art Selbstakzeptanz. Mich nehmen wie ich bin.

Heute morgen hatte ich nun plötzlich den Gedanken, dass ich Selbstliebe anders praktizieren kann. Ich trete mit meinen Organen in Verbindung und Frage sie innerlich wie es ihnen geht und denke mit Liebe an sie, Hülle sie mit Liebe ein. Ich habe auch angefangen mich bei meinem Körper zu bedanken und nicht mehr für seine Mängel zu kritisieren. Die Organe und alles drum herum funktionieren immer ohne dass man sich dessen bewusst wird.

Vielleicht ist das ein Anfang.

Hi east of the sun,
dieses Thema hat mich in letzter Zeit auch beschäftigt, gerade weil ich seit letztem Sommer soetwas wie einen Neuanfang begonnen habe.

Ich finde das Wort Selbstliebe nicht passend, eher Selbstfürsorglich, denn das hat meiner Meinung nach mehr mit konsequenten Entscheidungen zu tun.

Äußere und innere Wechselwirkungen haben mir da ziemlich zu schaffen gemacht.

Da bei mir alles ziemlich chaotisch war, habe ich erstmal alles gekappt, weil es sich richtig anfühlte.

Mit viel Zeit und Ruhe, und introperspektiver Beobachtung, kam immer mehr zum Vorschein und mit konsequenter Handlung, entrümmpelte ich, (was eigentlich?), Glaubenssätze, Überzeugungen, Furcht, negative Ansichten.

Nach einer gewissen anstrengenden Zeit, erlebte ich endlich mal wieder "Energie" die ich lange nicht mehr spürte.

In Bezug auf Selbstliebe oder wie auch immer man es nennen will, fiel mir auf, dass bei mir nichts mehr im Weg stand, als mein innerer Kommentator oder mein innerer Kritiker.

Einen Menschen der wie dieser innere Kritiker neben dir ständ und sich so abfällig über dich äußern würde, würdest du sofort in den Wind schießen, aber im inneren ist das nicht so einfach.

Also kümmerte ich mich darum, diesem allen "Raum" im Geist zu schenken und mit dem Verstand die "Wahrheit" dieser Urteile zu überprüfen. Und da war nicht viel haltbare dran. Iwann wurde es weniger, auch wenn es noch hin und wieder aufkommt, habe ich die meisten sich wiederholenden Kritiken meiner eigenen Art längst auf den Ursprung zurückführen können.

Das ganze soll nicht heißen, dass diese innere Kritiken nicht auch sinnvoll sein können. Das sind sie, zumindest bei mir unter anderem auch.

Mit dem ganzen Entrümpelung, habe ich nun eine viel bessere Einsicht und einen viel klarere Durchblick.

Einmal in Bezug auf die Umstände im Außen und wie ich darin authentisch eingreifen, so wie die inneren Angelegenheiten, in etwa was sie überhaupt auslösen und wie ich die Situationen und mich darin "beurteile" oder was davon ich mir annehme.

Ich empfinde es als sehr befreiend, "Wertvolles" und "Wertloses" selbst zu bestimmen und dafür einzutreten mit allen Konsequenzen. Das ist für mich ein Weg fürsorglich, langfristig intelligent zu reagieren und offen für alles zu bleiben.

Ich finde auch, dass sich die "Verbindung", bzw. der Zugang zu etwas essentiellem im Leben, durch die beschriebene Entrümpelung verbessert, was im Gegensatz zu einem Teufelskreis vlt ein Engelskreis ist. Positive Energie verstärkt sich durch vorangegangene kluge Entscheidungen zb.

Alles in allem ist für mich das Hauptaugenmerk, oder die Aufmerksamkeit weniger auf mich selbst gerichtet, besonders auf beurteilendes negatives, oder negative Ansichten, sondern auf positives, was man gerne tut.

LG.

 

[Tesouro]

Tja, was ist das Selbst, das man immer lieben soll? Die Summe allen Unsinns, den man sich so denkt, bestimmt nicht.
Das Selbst ist für mich die Verbindung zwischen Erde und Himmel (vereinfacht gesagt). Was ist Erde, was Himmel? Die Chakrenlehre liefert alle Antworten.
Jede Zelle wertzuschätzen, ist schon ein richtig guter Weg. Doch kann / darf es weiter gehen? Was ist alles möglich, sobald man es sich bewusst macht? Ein spannender Weg. Und nach oben ist noch so viel Luft...

 

[east of the sun]

Hi east of the sun,
dieses Thema hat mich in letzter Zeit auch beschäftigt, gerade weil ich seit letztem Sommer soetwas wie einen Neuanfang begonnen habe.

Ich finde das Wort Selbstliebe nicht passend, eher Selbstfürsorglich, denn das hat meiner Meinung nach mehr mit konsequenten Entscheidungen zu tun.

Äußere und innere Wechselwirkungen haben mir da ziemlich zu schaffen gemacht.

Da bei mir alles ziemlich chaotisch war, habe ich erstmal alles gekappt, weil es sich richtig anfühlte.

Mit viel Zeit und Ruhe, und introperspektiver Beobachtung, kam immer mehr zum Vorschein und mit konsequenter Handlung, entrümmpelte ich, (was eigentlich?), Glaubenssätze, Überzeugungen, Furcht, negative Ansichten.

Nach einer gewissen anstrengenden Zeit, erlebte ich endlich mal wieder "Energie" die ich lange nicht mehr spürte.

In Bezug auf Selbstliebe oder wie auch immer man es nennen will, fiel mir auf, dass bei mir nichts mehr im Weg stand, als mein innerer Kommentator oder mein innerer Kritiker.

Einen Menschen der wie dieser innere Kritiker neben dir ständ und sich so abfällig über dich äußern würde, würdest du sofort in den Wind schießen, aber im inneren ist das nicht so einfach.

Also kümmerte ich mich darum, diesem allen "Raum" im Geist zu schenken und mit dem Verstand die "Wahrheit" dieser Urteile zu überprüfen. Und da war nicht viel haltbare dran. Iwann wurde es weniger, auch wenn es noch hin und wieder aufkommt, habe ich die meisten sich wiederholenden Kritiken meiner eigenen Art längst auf den Ursprung zurückführen können.

Das ganze soll nicht heißen, dass diese innere Kritiken nicht auch sinnvoll sein können. Das sind sie, zumindest bei mir unter anderem auch.

Mit dem ganzen Entrümpelung, habe ich nun eine viel bessere Einsicht und einen viel klarere Durchblick.

Einmal in Bezug auf die Umstände im Außen und wie ich darin authentisch eingreifen, so wie die inneren Angelegenheiten, in etwa was sie überhaupt auslösen und wie ich die Situationen und mich darin "beurteile" oder was davon ich mir annehme.

Ich empfinde es als sehr befreiend, "Wertvolles" und "Wertloses" selbst zu bestimmen und dafür einzutreten mit allen Konsequenzen. Das ist für mich ein Weg fürsorglich, langfristig intelligent zu reagieren und offen für alles zu bleiben.

Ich finde auch, dass sich die "Verbindung", bzw. der Zugang zu etwas essentiellem im Leben, durch die beschriebene Entrümpelung verbessert, was im Gegensatz zu einem Teufelskreis vlt ein Engelskreis ist. Positive Energie verstärkt sich durch vorangegangene kluge Entscheidungen zb.

Alles in allem ist für mich das Hauptaugenmerk, oder die Aufmerksamkeit weniger auf mich selbst gerichtet, besonders auf beurteilendes negatives, oder negative Ansichten, sondern auf positives, was man gerne tut.

LG.

Ich glaube du gehst etwas männlicher heran als ich, verständlicher Weise.
Für mich ist es schon Liebe. Liebevolles und positives Betrachten des Körpers mit seinen Eigenheiten. Es sind bei mir momentan eher mütterliche Gefühle. Ein Annehmen aus dem Herzen heraus.
Ich ahne, dass irgendwo ein Kind in mir sitzt und ich werde es auch irgendwann finden.

 

[east of the sun]

Rājan Sutta: Der König & Piya Sutta: Lieb

Dankeschön! Ich habe zwar Probleme mit den indischen Namen, aber diese Geschichten sind wirklich gut.
Im christlichen Glauben wird einem beigebracht, dass man sich aufopfern soll für den Nächsten. Zumindest wird das suggeriert.

 

[*Eva*]

An Selbstliebe hat es bei mir immer schon gehapert.
Nicht gut, nicht gscheit, nicht schön genug.
Ich habe mich früher mit Büchern und Kursen etwas weitergebracht.
Jetzt im Alter fällt es mir leichter, mich anzunehmen.

 

[Isisi 2.0]

Im christlichen Glauben heißt es aber auch "liebe deinen nächsten wie dich selbst". Und wenn ich mich selbst so hoch achte wie meinen Nächsten, kann ich mich nicht aufopfern, da ich mit mir liebevoll umgehen darf.

Für mich ist Selbstliebe, dass ich mich, meine Bedürfnisse und Wünsche genauso hoch achte wie die eines Anderen. Ich bin genauso wichtig wie mein Mitmensch. Nicht wichtiger und auch nicht weniger wichtig.

Ich finde, dass einem diese Selbstliebe aber immer versucht wird madig zu machen. Sie wird als egoistisch und ichbezogen angeklagt. Dabei ist es Gleichberechtigung pur.

 

[Samana Johann]

Dankeschön! Ich habe zwar Probleme mit den indischen Namen, aber diese Geschichten sind wirklich gut.
Im christlichen Glauben wird einem beigebracht, dass man sich aufopfern soll für den Nächsten. Zumindest wird das suggeriert.

Sedaka Sutta: In Sedaka - Der Akrobat

Sikkha Sutta: Schulungen & AN 5.20; AN 4.95; AN 4.96.

 

[east of the sun]

Sedaka Sutta: In Sedaka - Der Akrobat

Sikkha Sutta: Schulungen & AN 5.20; AN 4.95; AN 4.96.

Die Welt würde besser sein wenn Jeder auf sich achten würde.

 

[Reinhold]

Erklärst du mir bitte was du damit sagen willst?

Menschen neigen stets zur Zerstörung egal in welcher Form, da ist kein Platz für die also gepriesene eigen Liebe oder die Liebe für irgendetwas anders. Aus eigener Kraft ist der Mensch nicht in der Lage, gutes zu tun.