Hallo Elke.
Oje, das kommt mir bekannt vor. Ich mache mir wohl die ganze Zeit zu viel stress wegen dem Essen. Es kann doch nicht sein, das ich 5 Stullen und dann noch Mittag und Abendessen und Frühstück und Nebenspeisen zu mir nehmen muss um ein bisschen zuzunehmen. Und wenn ich dann mal einfach zum Mittag und Abendbrot einen Teller voll leer esse und zum Frühstück vielleicht einen Müsli. Gut das Frühstück, da könnte ich vielleicht wirklich mehr essen. Aber es ist bei mir jetzt wirklich nicht so, das ich mich nur von einen Apfel pro Tag ernähre. Aber bei so einen Tag, und ich nasche da auch zwischendurch, da nehme ich wieder ab. Und ich war auch schon beim Arzt und ich bin gesund. Vielleicht muss ich lernen mich mit meiner Zierlichkeit so anzunehmen wie ich bin. Also ehrlich gesagt nach dem BMI bin ich schon untergewichtig.
Viele Grüße
Jonas
Oje, das kommt mir bekannt vor. Ich mache mir wohl die ganze Zeit zu viel stress wegen dem Essen. Es kann doch nicht sein, das ich 5 Stullen und dann noch Mittag und Abendessen und Frühstück und Nebenspeisen zu mir nehmen muss um ein bisschen zuzunehmen. Und wenn ich dann mal einfach zum Mittag und Abendbrot einen Teller voll leer esse und zum Frühstück vielleicht einen Müsli. Gut das Frühstück, da könnte ich vielleicht wirklich mehr essen. Aber es ist bei mir jetzt wirklich nicht so, das ich mich nur von einen Apfel pro Tag ernähre. Aber bei so einen Tag, und ich nasche da auch zwischendurch, da nehme ich wieder ab. Und ich war auch schon beim Arzt und ich bin gesund. Vielleicht muss ich lernen mich mit meiner Zierlichkeit so anzunehmen wie ich bin. Also ehrlich gesagt nach dem BMI bin ich schon untergewichtig.
Viele Grüße
Jonas