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Ich danke allen für die aufmunternden und stärkeren Worte!
Mir geht es heute nicht gut. Ich schäme mich und habe Herzschmerzen.
Wenn jemand weiß wo es Pokerface und dicke Häute zu kaufen gibt...immer her damit.
Ach easty, das tut mir leid für dich. Das habe ich mir aber irgendwie auch schon gedacht.
Du bist, schon sehr lange unter Druck stehend (genau wie deine Arbeitskollegen auch) angetriggert von einem dann noch on the top oben drauf folgendem äusseren Umstand, der etwas eskalieren liess - für dich jetzt "aus der Rolle gefallen". Aus deiner sonstigen Rolle von 35 Jahre durchhalten, freundlich und leise sein und Gefühle für dich zu behalten.
Dass du dich jetzt dafür schämst und zuvor auch schon Kind erwähnt hast klingt für mich danach, dass man dich wohl schon früh als Kind dann beschämt hat, wenn du in den Augen deiner Eltern aus ihrer Sicht aus der Rolle gefallen bist, die sie von dir zu erfüllen erwarteten. Und dich dann für so etwas sofort (hart?) bestraft haben.
Wenn dem so war ....dann ist da im späteren Leben oft auch ein eigener innerer eigener Richter hängen geblieben und draus geworden, der die Nachfolge von Mutter oder Vater antritt - mit dem du dann selbst mit dir hart ins Gericht gehst.
Du schämst dich jetzt wahrscheinlich, weil du dich in deinen inneren Augen "daneben benommen hast" - die "Contenance" verloren hast - deinen aufgestauten Gefühlen freien Lauf gelassen hast, laut geworden bist. Dein danach Weinen zeigt aber doch auch, wie hilflos du dich dem Ganzen gegenüber gefühlt hast.
So eine Ansammlung von Druck unter dem du und auch deine Kolleginen mit dir in einem Raum arbeitend, kann man aber nicht auf ewig durchhalten, obwohl du eine sehr starke Durchhalte-Energie hast, über eine ziemliche Power verfügst und da mehr als Andere. Die aber manchmal eben auch schädlich sein kann - was die eigenen Energiereserven angeht- weil man dann eben auch ausdauernd im sich selbst fordern, überfordern und auslaugen sein kann.
Der Geist und die Seele bleibt ja ewig jung, der Körper aber eben nicht. Kann sich der Körper aber nicht mehr in Ruhephasen regenerieren, zeigt er deutliche Signale und kann dich, wenn nötig - auch zeitweise ganz lahmlegen und das wohlmeinend -zu deinem eigenen Schutz.
Du hast dich in dieser Situation aus meiner Sicht - menschlich gezeigt, konntest unter diesem Druck auch nicht mehr anders. Wenn du auch schon 35 Jahre mit deinen Kolleginnen zusammenarbeitest - dann würde ich das an deiner Stelle auch mit ihnen so ganz ehrlich ansprechen. Damit du auch bei dir bleiben kannst, dich nicht wieder selbst verleugnen musst.
Was wäre wenn dein Herzschmerz jetzt vllt ein Aufatmen- Schmerz wäre, der dem gleich kommt, wie wenn man eine schwere Tasche sehr lange getragen hat und sie dann abstellt. Wo man am (Nach) Zittern des Armes dann erst bemerkt, wie unendlich lange man diese schwere Tasche schon getragen hat ....?
Was wäre wenn ...hättest du dir in dieser Situation nicht deinen Gefühlsausbruch erlaubt, um deinem Herzen die nötige Luft zu verschaffen - hätte es dein Herz dann auch anders herum tun können - die Energie destruktiv nach innen lenken können und dich spontan zum Umkippen bringen können. Dann hättest du zwar eine legale und formal anerkannte Entschuldigung gehabt - die aber für dich persönlich und auch für deine Kolleginnen nicht erfreulicher gewesen wäre.
Versuch doch bitte einmal dir gegenüber etwas mehr Verständnis aufzubringen - du hast dich nicht blamiert - du konntest einfach nicht mehr anders, du warst am Ende deiner Belastungsgrenze.
Du bist ein Mensch, wie alle anderen auch und was dir geschehen und durch dich geschehen ist, ist menschlich. Und ist kein Versagen, kein Grund sich schämen zu müssen oder hart mit sich ins Gericht zu gehen.
(und nicht, dass ich diese Gefühle nicht alle auch selbst so gut kennen würde 
aber irgendwann geht es einfach nicht mehr)
Fühl dich bitte aus der Ferne ganz lieb und verständnisvoll von mir gedrückt.
