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hier ein aktueller tipp von mir ...
betreibe aktive selbst-erforschung von dir... schau dir deine projektion bzw. resonanz auf deine umwelt nur mal an ...
setze dich mit dingen ausseinander bei denen du bemerkst daß du sie nicht magst, sie sogar hasst
versuche deine feinde zu lieben ...
überwinde deine fixation
und dann kannst du dir die emotionen beinahe selbst aussuchen
egal was passiert
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