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Das stimmt so auch nicht ganz, weil das Herz- Kreislaufsystem bei stark übergewichtigen wesentlich mehr belastet wird als bei schlanken bzw. normalgewichtigen Menschen.
Genau...ich hab nach der alten Formel Körpergröße minus hundert, minus 15% nämlich ein Idealuntergewicht...
Bin nur gespannt, wieviele Threads zum Thema Gewicht morgen hier stehen werden...gar noch eins unter "Politik und Gesellschaft"...who knows...and Whayne interessierts...
Gewichtsthemen waren nie ein Thema für mich, da ich seit eh und je normalgewichtig bin. Bei den Untergewichtigen denke ich mir, die brauchen ja nur ordentlich fettreich essen, um zuzunehmen. Das sind für mich die, die sich überhaupt keine sorgen machen brauchen, zuviel zu essen.
Es ist die Unregelmässigkeit, wenn ich jetzt jeden tag die empfohlenen Fünf Mahlzeiten einnehmen würde....und Fettreich ist quatsch, weil ungesunde lebensweise sollte man nicht mit ungesunder lebensweise ersetzen
Ich habe schon lange keine Waage mehr bestiegen und somit ein mir unbekanntes Gewicht. Bin jedoch nach derzeit gängigen Meinungen wohl unter sportlich gebaut einzustufen, habe durch das Training einen eher breiten Rücken + Schultern bekommen, das gefällt mir nicht wirklich, aber der Rest schon und somit fühle ich mich wohl in meiner Haut und bin gesund, letzteres ist ohnehin am allerwichtigsten, vorletzteres aber auch nicht ganz unwesentlich.
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