Ja, einem bei dem der Vater starb, einer bei dem der Jugendfreund starb, einer bei dem die Schwester ermordet wurde, einer dessen Großeltern schon früh verstarben, einer der eine kranke Mutter hatte die dann auch starb,.....und ein Gemobbter.....und die nenne ich dann alle Karli, damit ich nicht durcheinander komm.
Ja, sorry, aber weiss schon was du meinst....
Woher die Kraft nehmen?
Ich habe nahezu zweieinhalb Jahre gebraucht um überhaupt mal eine zu finden die auf Krankenkasse arbeitet....
Die sind leider rar gesäät...
Denn ohne kann ich mir das nicht leisten.
Und sie macht denke ich, schon alles richtig, allerdings gehts von mir aus nicht. Vielleicht hab ich auch zu spät damit angefangen, und der Punkt ist überschritten wo man es noch aufarbeiten könnte, keine Ahnung...
Oder es ist einfach zu viel auf einmal passiert, beim letzten "Punkt".
Ich kann erstens nicht meine tiefsten Gefühle erzählen...es geht nicht...
....zumal die schlimmsten Stunden immer des Nachts sind....
Angst, Trauer, Wut, Perspektivlosligkeit, Hoffnungslosigkeit...
Tagsüber ist es eher die Resignation...
Was also tun? Ein Gespräch um 2 in der Nacht vereinbaren?
...und zweitens ist es so ein riesengroßer Kramuri dass ich nicht wüsste wo anfangen, also fange ich immer mit dem, für mich momentan schlimmsten, und am wenigsten weit zurückliegenden an.
Ist die Std. vorbei, und ich gehe von dort weg, fühle ich mich erst mal etwas leichter, aber dann denke ich mir...was war das jetzt außer "smalltalk"??
Denn richtig rausgelassen habe ich nichts, und es kommen erst mal xxx andere Gefühle hoch, von xxx anderen Situationen die diese Gesichte betreffen, sowie auch andere Situationen und Geschichten....
So erkenne ich, dass eben nicht nur dies ein Ereignis in meinem Leben ist, was mich blockiert, sondern nur eines von vielen...
Es ist also so wie in dem Beispiel...mit dem Beinbruch...wo anfangen?
Beim Beinbruch....oder Asthma? Oder doch Diabetes, Bronchitis, Rheuma...usw usw...
Endlos....
Ich möchte leben, aber nicht so, aber es geht schon viel zu lange so...kein Antrieb mehr.
Aber danke, man probierts halt...
das wären dann wohl doch ein bisserl viele karlis auf einmal....vielleicht reichen ja erst einmal 2 oder so...wer weiß, was sich dann weiter ergibt. irgendwo muss man ja anfangen...
das mit der therapie...ja, mehr als weggehen mit einem leichteren gefühl ist es auch bei mir nicht gewesen, und auf die dinge, die mir wirklich weitergeholfen haen, bin ich eher allein draufgekommen....aber dieses eine stunde lang rauslassen das ganzen elends (oder halt wenigst eines bruchteils davon) war trotzdem auch nötig, um den kopf vorübergehend bissl freier zu haben und eben ab und zu mal auf was draufzukommen.
ich wünsch dir was gutes...eigentlich sogar ziemlich VIEL gutes
da oben das...genau darum gehts.
Ich wünsch dir, daß du den Rahmen findest, wo dir das möglich ist.
ich sag jetzt mal ganz frech NEIN
Ist nicht mal das Leben.
DAS ist ein Antrieb, aber *man* geht nicht.
Nachti
Ich weiss, danke!!
Ja, zuerst wäre vielleicht ein einziger Karli gut.
Das was mich am meisten stört ist, mit dem Rücken gegen die Wand zu stehen, weil eben gar kein familiärer Rückhalt mehr da ist.
Blut ist doch um etliches dicker als Wasser....das merkt man erst, wenn keines mehr da ist.
Aber bis jetzt habe ich nicht mal geschafft, diesen "Karli" zu finden.
@ alle
Sorry, ich wollte eigentlich nicht dass sich der Thread jetzt nur noch um mich dreht...im Grunde gehts ja auch ums Mobben, nicht um Riesenproblempakete oder so....
Liebe JoyeuX,
wenn ich mir deine Symptome so ansehe, dann merke ich eines: dein Körper will dich zu einer Auszeit zwingen, Rheuma reicht nicht, um dich dazu zu bringen, für dich da zu sein, dich um dich zu kümmern, also muss ein Beinbruch her?
Asthma, Bronchitis ... Atemlosigkeit .... Auszeit und Grenzen sind gefordert, denke ich.
Ich habe mal eine Frau kennen gelernt, die erzählte mir, dass sie drei Tage, wie gelähmt im Bett liegen musste, sich nicht rühren konnte, auch ein Mobbing-Opfer, wo es auch stark um Grenzen setzen ging ... sie schilderte mir, dass sie trotz Mobbing und obwohl sie dies alles nicht mehr wollte, zwang, zur Arbeit zu gehen, zu funktionieren, so weit es noch ging ... bis zu diesen Lähmungserscheinungen. Sie wurde übrigens gekündigt und lernte ... Schritt für Schritt, wieder für sich da zu sein, leicht war es nicht, aber sie schaffte es
Du hast oder siehst einen riesigen Berg von Problemen vor dir, sehe ich das richtig? Und das macht dich mutlos? Du weißt nicht, wo anfangen? Einen Tipp möchte ich dir geben: setze dich mal hin und mache dir mit einem Blatt Papier einen Überblick, schreib oder zeichne, wo es Klärung braucht, gut sind dafür auch die mind maps. Ich erlebe es in meinem Beruf immer wieder, dass es gut tut, sich mal Überblick zu verschaffen, diese Überschaubarkeit auf einem Blatt Papier reduziert die Probleme auf ein schaffbares Maß ... und dann kann man Prioritäten setzen, das Wichtigste zuerst ....
Du hast wie mir scheint, eine gute Therapeutin, Unterstützung, aber das erscheint dir momentan zu wenig, um deine Probleme in Griff zu bekommen? Zu wenige Stunden, die du in Anspruch nehmen darfst? Wenn du zusätzlich Unterstützung brauchst, kannst du mich gerne via PN oder Mail kontaktieren, wenn du magst
Wichtig ist, es gibt einen Weg da raus ... du musst dir nur die Zeit dafür nehmen.
Alles Liebe, Geli
