Laufen macht glücklich?

[kiesi]

Mädls wo steckt ihr?

Gestern wurde eine Stunde gelaufen und heute 1 3/4 Stunden gewalkt...

So nun heißt es noch eine Woche arbeiten gehen und dann genieße ich 14 Tage Urlaub!!

Schönen Sonntag wünscht DisziKiesi

 

[GrauerWolf]

Laufen macht glücklich?

Dazu möchte ich sagen: Spazierengehen macht NOCH glücklicher!

Och nö, das ist mir dann doch zu gemächlich. Ich laufe gerne stundenlang in einem verschärften Wanderschritt, teilweise im Wolfstrab (deutlich schneller als gehen, aber langsamer als joggen), mit Sprinteinlagen und Jagdspielen über'n Acker (das Getreide ist ja runter) oder durch den Wald über Stock und Stein für meine Hündin, die daran einen Wahnsinnsspaß hat und ich, mit Verlaub, auch...

So ganz allmählich kommt die alte Fitness wieder und wenn's endlich k a l t wird, kann ich wieder richtig Strecke machen...

LG
Grauer Wolf

 

[Seelach]

Ich möchte dauerhaft abnehmen, es fehlt mir an Bewegung, und deshalb habe ich mit dem Laufen begonnen. Nur ab wann wird man glücklich?

Wenn man nicht zu streng mit sich ist - und keine Rekorde brechen will!

 

[Seelach]

Ich laufe gerne stundenlang in einem verschärften Wanderschritt, teilweise im Wolfstrab (deutlich schneller als gehen, aber langsamer als joggen), mit Sprinteinlagen und Jagdspielen über'n Acker (das Getreide ist ja runter) oder durch den Wald über Stock und Stein für meine Hündin, die daran einen Wahnsinnsspaß hat und ich, mit Verlaub, auch...

OK - aber ich plädiere weiterhin für ein menschliches Spazierengehn - ohne den Ehrgeiz, sportliche Rekorde zu brechen!

 

[Seelach]

Und besonders gut tut dieses Gehen: : Barfuß im Schnee!

Siehe dort:

https://www.esoterikforum.at/threads/179420

 

[Glückskeks333]

Wenn ich draußen ein kleines Saunahäuschen hätte, dann ja;-)

 

[weisnicht]

Wenn ich draußen ein kleines Saunahäuschen hätte, dann ja;-)

AH IMMER EINE RUNDE UMS HÄUSCHEN UND DANN GLEICH SCHWITZEN

 

[Glückskeks333]

Das kommt wohl auf die Größe an ;-)

 

[jennylane]

Laufen macht mich nur fertig ich persönlich bevorzuge Radfahren!

 

[kiesi]

Wie man sieht gibt es für jeden eine Bewegungsart die einen glücklich macht!!