das hört man gernGestern auch wieder eine Stunde!
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Laufen macht glücklich?
- Ersteller zadorra125
- Erstellt am
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Steigerung ist auch nicht nötig Hauptsache dran bleiben. Deshalb hast heute Sonntag Ruhetag und Montags gehts wieder weiterMeine Sportstunden gestern und heute hab ich geschafft, bin schlapp, also noch kein Steigerungsbedarf. Vielleicht später.
Wie oft die Woche hast den vor Dich zu bewegen?
L
LynnCarme
Guest
Steigerung ist auch nicht nötig Hauptsache dran bleiben. Deshalb hast heute Sonntag Ruhetag und Montags gehts wieder weiter
Wie oft die Woche hast den vor Dich zu bewegen?
Täglich abends 1 Stunde!
Sportstunde am 7. August geschafft!
Woraus besteht die Sportstunde nur laufen oder auch anderes.Täglich abends 1 Stunde!
Sportstunde am 7. August geschafft!
6 oder 7 mal die Woche?
Gib acht was du jetzt antwortest!
Ab jetzt stehst du unter Kontrolle mit täglich auch Sonntag dann wirst du kontrolliert
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LynnCarme
Guest
Woraus besteht die Sportstunde nur laufen oder auch anderes.
6 oder 7 mal die Woche?
Gib acht was du jetzt antwortest!
Ab jetzt stehst du unter Kontrolle mit täglich auch Sonntag dann wirst du kontrolliert
Ja, auch am Sonntag, und zwar Walking und zwischendurch Jogging, das täglich 1 Stunde also auch am WE. Heute waren es 80 Min. Langsam steigere ich mich. Ich rannte zwei Heissluftballons hinterher.
Guten Morgen, ihr Sportskanonen
Ich quäle mich jeden Tag aus meiner Hängematte , nur leider nicht immer zum Sport
Bin letzte Woche genau 2 x gelaufen, zu mehr hat es nicht gereicht.
Und diese Woche noch kein mal , morgen soll's weiter gehen!
Im Moment fühlt sich alles beschwerlich an , hoffe es bleibt nicht so .
Bin froh , dass sich @LynnCarme , hier dazu gesellt hat , dann bin ich etwas aus dem Fokus von @weisnicht
Dann fällt es nicht so auf wenn ich ne ruhige Kugel schiebe...hihihi
Nein, ich schwör , morgen bin ich wieder brav , so wie es einer Zofe ziemt.
Werde morgen mein Bestes geben, dass die Prinzessin mit ihrer Zofe zufrieden ist
LG Lsl
Ich quäle mich jeden Tag aus meiner Hängematte , nur leider nicht immer zum Sport
Bin letzte Woche genau 2 x gelaufen, zu mehr hat es nicht gereicht.
Und diese Woche noch kein mal , morgen soll's weiter gehen!
Im Moment fühlt sich alles beschwerlich an , hoffe es bleibt nicht so .
Bin froh , dass sich @LynnCarme , hier dazu gesellt hat , dann bin ich etwas aus dem Fokus von @weisnicht
Dann fällt es nicht so auf wenn ich ne ruhige Kugel schiebe...hihihi
Nein, ich schwör , morgen bin ich wieder brav , so wie es einer Zofe ziemt.
Werde morgen mein Bestes geben, dass die Prinzessin mit ihrer Zofe zufrieden ist
LG Lsl
Du bist ja sportlich top unterwegs. ...und schön , dass du dich hier mit einbringst!Ja, auch am Sonntag, und zwar Walking und zwischendurch Jogging, das täglich 1 Stunde also auch am WE. Heute waren es 80 Min. Langsam steigere ich mich. Ich rannte zwei Heissluftballons hinterher.
LG LSI
Tja Zofe Eure Majestät sieht Dich !!!!!! Nix mit ruhigerGuten Morgen,
Bin froh , dass sich @LynnCarme , hier dazu gesellt hat,dann bin ich etwas aus dem Fokus von @weisnicht
Dann fällt es nicht so auf wenn ich ne ruhige Kugel schiebe...hihihi
Nein, ich schwör , morgen bin ich wieder brav , so wie es einer Zofe ziemt.
Werde morgen mein Bestes geben, dass die Prinzessin mit ihrer Zofe zufrieden ist
LG Lsl
Hurtig auf zum Laufen morgen, dass ich Euch loben kann
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Ja, auch am Sonntag, und zwar Walking und zwischendurch Jogging, das täglich 1 Stunde also auch am WE. Heute waren es 80 Min. Langsam steigere ich mich. Ich rannte zwei Heissluftballons hinterher.
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