Laufen macht glücklich?

[widukind]

ja war laufen.

so nun allen einen guten rutsch und alles alles gute für 2009.

ganz liebe grüße an alle bernd

 

[weisnicht]

Auch von mir


PROSIT 2009


solltet Ihr um Mitternacht schnackerl haben, hab ich grad mit euch angestossen.



Macht euch keine Sorgen, bin nur noch heuer so nett ab nächsten Jahr werdet Ihr wieder sportlich kontrolliert und ich hoffe sehr ihr werdet nicht auf der faulen Haut liegen oder??????

viel Spaß noch
lg

 

[zadorra125]

Nah klar auch von mir alles gute im neuen Jahr. Mögen unsere Vorsätze länger halten als Silvester

Alles liebe Pia

 

[zadorra125]

Zu einem gesunden Leben gehört viel, doch wir sollten nicht vergessen das wir Menschen sind.
Ich möchte das Leben genießen, mir aber auch etwas gesundes geben. Nun beginne ich 2009 neu.

Laufen ist die beste Medizin, das merke ich wenn ich mal nicht laufe, wie schnell der Körper runterfährt.

So werde ich anders planen, und nicht laufen gehen wenn alle Arbeit gemacht ist, und mir dann oft die Luft fehlt, sondern vor der Arbeit zu Hause, so das ich meine Arbeit leichter tun kann!

Ich sitze hier mit einem Milchgetränk was ich selbst herstellte. Eine Banane zwei Äpfel in Milch gemixt Zitrone, etwas Süßstoff. Das Werde ich mir jetzt öfters gönnen, weil rohes Obst zur Zeit nicht schmeckt.

Mein Stand der Waage 80 kg ich fühle mich so nicht wohl, werde gleich laufen gehen. Ich möchte meine Ernährung wieder dauerhaft umstellen, wie ich das letztes Jahr auch tat! Und Erfolg hat es ja gezeigt! Mein Ziel ist 68 kg also minus 12kg.

Mein #Ziel ist es diese 12 kg bist zu meinem Geburtstag zuerreichen das ist der 12.5

Ich wünsche allen ein schönes erfolgreichen Jahr 2009

lg Pia

 

[weisnicht]

Zu einem gesunden Leben gehört viel, doch wir sollten nicht vergessen das wir Menschen sind.
Ich möchte das Leben genießen, mir aber auch etwas gesundes geben. Nun beginne ich 2009 neu.

Laufen ist die beste Medizin, das merke ich wenn ich mal nicht laufe, wie schnell der Körper runterfährt.

So werde ich anders planen, und nicht laufen gehen wenn alle Arbeit gemacht ist, und mir dann oft die Luft fehlt, sondern vor der Arbeit zu Hause, so das ich meine Arbeit leichter tun kann!

Ich sitze hier mit einem Milchgetränk was ich selbst herstellte. Eine Banane zwei Äpfel in Milch gemixt Zitrone, etwas Süßstoff. Das Werde ich mir jetzt öfters gönnen, weil rohes Obst zur Zeit nicht schmeckt.

Mein Stand der Waage 80 kg ich fühle mich so nicht wohl, werde gleich laufen gehen. Ich möchte meine Ernährung wieder dauerhaft umstellen, wie ich das letztes Jahr auch tat! Und Erfolg hat es ja gezeigt! Mein Ziel ist 68 kg also minus 12kg.

Mein #Ziel ist es diese 12 kg bist zu meinem Geburtstag zuerreichen das ist der 12.5

Ich wünsche allen ein schönes erfolgreichen Jahr 2009

lg Pia

Na Du hast Dir aber die Latte hoch gelegt für 2009.
Aber gratuliere Dir auch schon zum Vorsatz, sollte Dir nur 1 drittel von dem gelingen und dann aber anhalten bis zum Ende des Jahres kann ich nur sagen, gratuliere.

Und was war Deine sportliche Leistung zum 1. des Jahres 2009 außer gesunde Milchmix getränke stemmen?

Wünsch Dir viel Erfolg.

lg

 

[zadorra125]

Ich war laufen

 

[Avalonis]

Ich war laufen

Selbst schuld

Ich war Rodelberg rauf - Rodelberg runter laufen
Wien ist schöööön

 

[weisnicht]

Ich war laufen

Applaus............................
ganz brav, die Vorsätze gelten auch noch am 1. Tag des neuen Jahres.

lg

 

[zadorra125]

Selbst schuld

Ich war Rodelberg rauf - Rodelberg runter laufen
Wien ist schöööön

Mir hat es Spass gemacht

Ich war schon mal in Wien, ja es ist eine schöne Stadt

 

[weisnicht]

Selbst schuld

Ich war Rodelberg rauf - Rodelberg runter laufen
Wien ist schöööön

Also pfui sportlich unterwegs und Spaß haben auch noch

A wo gibts denn in Wien an Schnee zum Schlittenfahren??
Oder hast der Berg nur Rodlberg

lg