Heilfasten

[Therealwoman24]

Hat schon jemand heilfasten ausprobiert? Also ich habe das 10 tage in einem fastenhotel gemacht und fand es cool

 

[Marlen1985]

Hat schon jemand heilfasten ausprobiert? Also ich habe das 10 tage in einem fastenhotel gemacht und fand es cool

Guten Morgen

Ist Heilfasten nur zur gesundwerdung geeignet wie das wort schon sagt oder kann man es auch zum gesunden abnehmen anwenden

Liebe Grüße

 

[weisnicht]

Guten Morgen

Ist Heilfasten nur zur gesundwerdung geeignet wie das wort schon sagt oder kann man es auch zum gesunden abnehmen anwenden

Liebe Grüße

Eigentlich ist Heilfasten nix zum abnehmen. Schon mehr für die Gesundheit.
Aber du könntest Intervallfasten, ist zum Abnehmen und auch gesund es gibt mehrere Varianten, einen Tag nur Tee und nächsten Tag normal essen und das immer so fortlaufend,oder die andere Variante sagen wir mal du ißt bis 14 Uhr u, nd dann nichts mehr kann mich nicht mehr erinnern wieviel Stunden ohne Nahrung frag mal Herrn google.
Vielleicht is das was für dich

 

[Marlen1985]

Eigentlich ist Heilfasten nix zum abnehmen. Schon mehr für die Gesundheit.
Aber du könntest Intervallfasten, ist zum Abnehmen und auch gesund es gibt mehrere Varianten, einen Tag nur Tee und nächsten Tag normal essen und das immer so fortlaufend,oder die andere Variante sagen wir mal du ißt bis 14 Uhr u, nd dann nichts mehr kann mich nicht mehr erinnern wieviel Stunden ohne Nahrung frag mal Herrn google.
Vielleicht is das was für dich

Vielen Dank

 

[Therealwoman24]

Vielen Dank

Ich hab 10 tage heilfasten gemacht nach buchinger in einem hotel und bin mit 5 kg weniger rausgegangen. Zuhause dann unmittelbar danach 2 kg zugenommen und die darauffolgenden wochen wieder 2 kg abgenommen weil man den posktiven effekt mitnimmt. Und zwar dass man 10 tage keine zucker gegessen hat und danach gleich weitermachen wollte. Ich fand es richtig cool. Und 5 kg waren weg. man darf den effekt danach nicht vergessen. Ich hab zb über 1 monat komplett auf süsses verzichtet weil es mir nicht abgegangen ist. Und damit nimmt man dann einfach auch ab. Werd es demnächst wieder machen. Lg

 

[Marlen1985]

Ich hab 10 tage heilfasten gemacht nach buchinger in einem hotel und bin mit 5 kg weniger rausgegangen. Zuhause dann unmittelbar danach 2 kg zugenommen und die darauffolgenden wochen wieder 2 kg abgenommen weil man den posktiven effekt mitnimmt. Und zwar dass man 10 tage keine zucker gegessen hat und danach gleich weitermachen wollte. Ich fand es richtig cool. Und 5 kg waren weg. man darf den effekt danach nicht vergessen. Ich hab zb über 1 monat komplett auf süsses verzichtet weil es mir nicht abgegangen ist. Und damit nimmt man dann einfach auch ab. Werd es demnächst wieder machen. Lg

Gute Idee

 

[Green~]