Sonnenschimmer
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- Registriert
- 3. Juli 2014
- Beiträge
- 478
Hallo zusammen
Schön hier zu sein!
Kurz vorab.. Ich beschäftige mich noch nicht lange mit diesen Energien, komme sogar beruflich "aus der Schulmedizin", fernab von energetischem Wissen. Vor vielen Jahren (damaliger Schulkurs) machte ich 1 Jahr lang Yoga. Daher kannte ich noch einige Atemübungen, die ich dann und wann wiederholte. Nun bin ich leider körperlich an unerklärlichen Gelenkeentzündungen/ Schmerzen "erkrankt", meine Mutter ist krebserkrankt, mein Onkel an Krebs verstorben vor kurzem, und habe nicht sehr viel "Anlehnmöglichkeiten"..wegen ich mich für eine Psychotherapie entschied, die nun beendet ist. Ich spür(t)e immer seltener Freude, stattdessen Ängste, Druck, Unsicherheiten, Labilität, Lustlosigkeit,.. Jetzt noch diese Gelenkschmerzen, deshalb fing ich wieder mit diesen Atemübungen an. Sie schafften es immer wieder mich zu berühren und beruhigen.
Nun, das war die Vorgeschichte
Also seit ca 3 Monaten beschäftigte ich mich aus Langeweile mit der Lebensenergie, Qi-Gong, Prana, Kundalini, Chakren.. usw.
Ich mache Atem-u. Visualisierungsübungen (was mir schwer fällt), ich höre Meditationsreisen bzw Phantasiereisen und habe es irgendwie geschafft durch dauernd wiederholte Übungen mein "Chi" zwischen meinen Händen während Atemübungen zu spüren?! Anfangs dachte ich nicht, dass es so etwas gibt...und ich brauchte immer lange um dieses "kribbeln und diese Wärme" zu fühlen, nun geht es ziemlich schnell. Nebenbei befinde ich mich übrigens zeitgleich in Akupunkturbehanldung wegen meiner unerklärbaren Gelenkbeschwerden! (Dauernd bin ich krank in den letzten 2 Jahren, komme kaum da raus, obwohl ich mich gesund ernähre und auf meinen Körper große Acht gebe:/ Doch meine körperlichen Krankheiten hindern mich immer wieder am "vorwärts" kommen, ins Leben, in all das Schöne, was ich hoffe, dass es draußen neben Krankheiten noch gibt).
Jedenfalls gibt es Dinge, die mir aufgefallen sind und ich wollte euch um eure Meinung Fragen
Zum Bsp.:
1.) Wenn ich im Stehen versuche zu meditieren, mittels Atemübungen, Konzentration und ein bisschen Qi-Gong ..fange ich oft an zu schwanken. Weiß jemand woran das liegt? Dieses Schwanken verstärkt meine Entspannung, ich gebe ihr gerne nach, weil ich das Gefühl habe mich dann weiter "hinein fallen" zu lassen. Es fühlt sich an als würde das von alleine passieren. Mal nach rechts und links, mal im Kreis, je nachdem wie ich meine Arme vor meinem Körper zur Atmung bewege Das ist das abgefahrenste Gefühl seit Langem
2.) Nach genau dieser Übung ging ich spürbar voller energie zu meiner kranken Mutter und wollte ihr etwas davon abgeben. Nicht, dass ich wüßte wie so etwas geht und eigentlich hab ich auch nicht dran gegalubt, es war eine Art "Eigenversuch". Dabei sollte sie die Augenschließen und sich auf ihren Atem konzentrieren, ich tat das gleiche. Ohne ihr etwas zu suggestieren versuche ich nur mittels Konzentration meine Energie zukommen zu lassen, indem ich meine linke Hand vor ihre Stirn hielt und meine rechte vor ihre Lunge, bzw dem eigentlichen Lungenakupunkturpunkt (Lungenmetastasen).
Ihre Reaktion: Erst lachte sie aufgeregt, dann weinte sie fast und dann bekam sie ihre Augen fast nicht mehr auf!!! Bis ich mehrfach insinktiv bis 3 zählte und ihr "befahl" ihre Augen zu öffnen. Bitte haltet mich nciht für irre, so war es wirklich. Aber was war das bitte?? Sie sagte erst hat es sich angefühlt als würde ich ihr etwas negatives wegnehmen (durch das 3.Auge), dann als würde ich ihr etwas geben, was sich auf ihre Augen legte.. Muss dazu sagen; Ich bin mit der Hand verrutscht, von der Stirn runter zu den Augen).
3.) Heute habe ich versucht mittels Mudras, Atemübungen, Lauten und Konzentration meine Chakren zu öffnen.. Viel gespürt habe ich diesmal nicht :/ außer mein Stirnchakra und mein Kronenchakra. Seitdem kribbelt/ drückt es an dieser Stelle auf meinem Scheitel.. Als wäre etwas offen stehen geblieben. Weiß dazu jemand was?
Ich habe sehr viel gelesen in den letzten Monaten und war jeweils sehr vorsichtig und langsam mit den weiteren Schritten. Aber ein paar Fragen hab ich dann doch wie ihr seht. Hoffe mein Text ist nun nicht ZU lang.
Ich bin begeistert von diesen Energien und hätte vorher nie daran "geglaubt".
Liebe Grüße! Freue mich auf eure Antworten udn hoffe ihr haltet mich nicht für irre
Schön hier zu sein!
Kurz vorab.. Ich beschäftige mich noch nicht lange mit diesen Energien, komme sogar beruflich "aus der Schulmedizin", fernab von energetischem Wissen. Vor vielen Jahren (damaliger Schulkurs) machte ich 1 Jahr lang Yoga. Daher kannte ich noch einige Atemübungen, die ich dann und wann wiederholte. Nun bin ich leider körperlich an unerklärlichen Gelenkeentzündungen/ Schmerzen "erkrankt", meine Mutter ist krebserkrankt, mein Onkel an Krebs verstorben vor kurzem, und habe nicht sehr viel "Anlehnmöglichkeiten"..wegen ich mich für eine Psychotherapie entschied, die nun beendet ist. Ich spür(t)e immer seltener Freude, stattdessen Ängste, Druck, Unsicherheiten, Labilität, Lustlosigkeit,.. Jetzt noch diese Gelenkschmerzen, deshalb fing ich wieder mit diesen Atemübungen an. Sie schafften es immer wieder mich zu berühren und beruhigen.
Nun, das war die Vorgeschichte
Also seit ca 3 Monaten beschäftigte ich mich aus Langeweile mit der Lebensenergie, Qi-Gong, Prana, Kundalini, Chakren.. usw.
Ich mache Atem-u. Visualisierungsübungen (was mir schwer fällt), ich höre Meditationsreisen bzw Phantasiereisen und habe es irgendwie geschafft durch dauernd wiederholte Übungen mein "Chi" zwischen meinen Händen während Atemübungen zu spüren?! Anfangs dachte ich nicht, dass es so etwas gibt...und ich brauchte immer lange um dieses "kribbeln und diese Wärme" zu fühlen, nun geht es ziemlich schnell. Nebenbei befinde ich mich übrigens zeitgleich in Akupunkturbehanldung wegen meiner unerklärbaren Gelenkbeschwerden! (Dauernd bin ich krank in den letzten 2 Jahren, komme kaum da raus, obwohl ich mich gesund ernähre und auf meinen Körper große Acht gebe:/ Doch meine körperlichen Krankheiten hindern mich immer wieder am "vorwärts" kommen, ins Leben, in all das Schöne, was ich hoffe, dass es draußen neben Krankheiten noch gibt).
Jedenfalls gibt es Dinge, die mir aufgefallen sind und ich wollte euch um eure Meinung Fragen
Zum Bsp.:
1.) Wenn ich im Stehen versuche zu meditieren, mittels Atemübungen, Konzentration und ein bisschen Qi-Gong ..fange ich oft an zu schwanken. Weiß jemand woran das liegt? Dieses Schwanken verstärkt meine Entspannung, ich gebe ihr gerne nach, weil ich das Gefühl habe mich dann weiter "hinein fallen" zu lassen. Es fühlt sich an als würde das von alleine passieren. Mal nach rechts und links, mal im Kreis, je nachdem wie ich meine Arme vor meinem Körper zur Atmung bewege Das ist das abgefahrenste Gefühl seit Langem
2.) Nach genau dieser Übung ging ich spürbar voller energie zu meiner kranken Mutter und wollte ihr etwas davon abgeben. Nicht, dass ich wüßte wie so etwas geht und eigentlich hab ich auch nicht dran gegalubt, es war eine Art "Eigenversuch". Dabei sollte sie die Augenschließen und sich auf ihren Atem konzentrieren, ich tat das gleiche. Ohne ihr etwas zu suggestieren versuche ich nur mittels Konzentration meine Energie zukommen zu lassen, indem ich meine linke Hand vor ihre Stirn hielt und meine rechte vor ihre Lunge, bzw dem eigentlichen Lungenakupunkturpunkt (Lungenmetastasen).
Ihre Reaktion: Erst lachte sie aufgeregt, dann weinte sie fast und dann bekam sie ihre Augen fast nicht mehr auf!!! Bis ich mehrfach insinktiv bis 3 zählte und ihr "befahl" ihre Augen zu öffnen. Bitte haltet mich nciht für irre, so war es wirklich. Aber was war das bitte?? Sie sagte erst hat es sich angefühlt als würde ich ihr etwas negatives wegnehmen (durch das 3.Auge), dann als würde ich ihr etwas geben, was sich auf ihre Augen legte.. Muss dazu sagen; Ich bin mit der Hand verrutscht, von der Stirn runter zu den Augen).
3.) Heute habe ich versucht mittels Mudras, Atemübungen, Lauten und Konzentration meine Chakren zu öffnen.. Viel gespürt habe ich diesmal nicht :/ außer mein Stirnchakra und mein Kronenchakra. Seitdem kribbelt/ drückt es an dieser Stelle auf meinem Scheitel.. Als wäre etwas offen stehen geblieben. Weiß dazu jemand was?
Ich habe sehr viel gelesen in den letzten Monaten und war jeweils sehr vorsichtig und langsam mit den weiteren Schritten. Aber ein paar Fragen hab ich dann doch wie ihr seht. Hoffe mein Text ist nun nicht ZU lang.
Ich bin begeistert von diesen Energien und hätte vorher nie daran "geglaubt".
Liebe Grüße! Freue mich auf eure Antworten udn hoffe ihr haltet mich nicht für irre