Hallo!
Wow da hat sich ja viel getan! Vielen Dank für eure Antworten!
Bezüglich der kleinen Verwirrung: Ich habe gemeint, ich war Magersüchtig und Sportsüchtig.
Ich hatte Normalgewicht und hab fast 20 kg abgenommen (die ich jetzt wieder zugenommen hab ). Es war halt eine typische Magersucht, gekoppelt mit Depression. Und wie ihr schon sagtet, ja, ich habe es zwar überwunden, manchmal kommen aber noch leichte Rückschläge.
Das mit der Sportsucht war halt so: Ich habe mich gezwungen, täglich gewisse sportliche Betätigungen zu machen, egal, wie müde ich war, egal, ob ich Lust hatte oder nicht. Teilweise habe ich während des Sports geweint, konnte aber nicht aufhören. Damit habe ich noch eher zu kämpfen als mit den eher nicht so heftigen Rückschlägen der Magersucht und der Depression... Obwohl... in letzter Zeit bin ich schon wieder labil und weine schnell... Und das Magen- und Bauchweh bzw. das Völlegefühl, dass ich während der Magersucht hatte, taucht auch noch manchmal auf.
Es ist jetzt für mich schwierig zu "entziffern", ob ich wirklich Lust habe, etwas zu tun (vor allem bei Bewegung und Sport), da ich mich so lange zu etwas (Sport) gezwungen habe.
Ich gehe zum Beispiel gerne spazieren (obwohl ich auch nicht weiß ob ich das WIRKLICH gerne tue) aber wenn ich beim Spazierengehen stehen bleibe, macht mich das voll fertig... Weil ich halt die Bewegung unterbreche, die positive Wirkung der Bewegung ist also weg.......... Klingt sehr komisch, jap.
Und mein größtes Problem ist momentan eben diese bleierne Müdigkeit, die seit vielen Wochen an mir klebt wie Superkleber....
Ich tu mir auch beim Lernen für die Schule sehr schwer im Moment. Konzentration meine ich.
Ja, ich hatte therapeutische Hilfe und habe teilweise jetzt auch noch eine. Ist aber sehr teuer :-/
@Caramella: Du hast mich durchschaut! Ich bin eine Perfektionistin... Das ist schrecklich! Und ja: ich bin in der 11ten und es ist DER HORROR! Ich bin froh, wenn das vorbei ist. Danke für deinen Beitrag, hat mich motiviert!
@Magdalena: Teilweise hast du Recht. Ich lasse mir schnell etwas einreden. Aber das mit der Sportsucht, da bin ich mir sehr sicher (siehe oben, Weinen während des Sports,... usw)
Soll ich zu meinem Hausarzt gehen? Also wegen der Müdigkeit? Ich komme mir gerade etwas hilflos vor ..... :-/
liebe ancientsoul,
erst mal danke für die aufklärung.
was sagt denn dein(e) therapeut(in) zu den ursachen?
das geld sollte eigentlich keine rolle spielen.
weiß nicht wie es in deutschland ist, aber in österreich steigt die bereitschaft der kassen psychotherapie zu bezahlen - ganz besonders, wenn es um jugendliche geht.
ein vernünftiger hausarzt kann dich da beraten und dir weiterhelfen.
tja - ich bin keine therapeutin - kann daher nur meine persönliche vermutung formulieren.
es scheint mir da sehr viel zwang mit im spiel zu sein -
nicht bewusst gemachter äußerlicher? - den du verinnerlicht hast?
nur was wir freiwillig machen, machen wir auch gerne - und letztlich dann auch gut.
was wir unter innerem und/oder äußerem zwang machen, kostet zuviel energie - laugt aus - macht müde.
kämpfen da in dir zwang/pflichterfüllung versus den wunsch frei zu sein/für dich selbst zu entscheiden, was gut ist für dich und was nicht?
weißt du, liebe ancientsoul - es gibt nichts, was du
musst -
aber du
darfst, wenn du willst.
selbst essen musst du nicht - du darfst - um dein leben zu erhalten -
dein leben, das ist der springende punkt.
es wurde dir geschenkt.
du bist in dem alter, in dem du dir frei darüber klar werden
darfst, was du gerne machst - was dir gut tut.
ich gehe mal davon aus, dass sich deine eltern große sorgen machen um dich?
das wäre nur natürlich.
könnte es sein, dass sie aus ihrer natürlichen sorge heraus, dich über die zeit zu behüten suchen?
tja, wie gesagt - ich bin keine therapeutin.
meine worte sind nur zum nachdenken - zum nachschauen in dir selbst gedacht.....
ich denke, dass ein starkes befreiungspotential in dir liegt - sonst gäbe es da keinen inneren kampf -
und auch nicht die bereitschaft hilfe anzunehmen und zu suchen.
alles liebe dir.
